わたしの日記帳

先週は予定でいっぱいでした。

火曜日は訪問マッサージとヘルパーさんと訪問リハビリの日でした。

水曜日は、プリザのレッスン日で、車椅子ではなく、杖で出掛けました。

杖で出掛けるのはもう無理かな？　　と思っていましたが、何とか行きはタクシーで（運転手さんに「手を貸してもらえますか？」　　と声を掛けて、タクシーに乗るのに腕を貸してもらいました。）出掛けて、帰りは先生に家まで送ってもらい、帰って来ました。

先生の息子さんに、家の鍵を渡して、１Fのインターフォンと玄関のドアを開けてもらいました。

先生の息子さんは、３月末に誕生日を迎えると４歳になります。

木曜日は施設へ行き、９：００頃～夕方の１６：００頃まで…

帰りの車の中で眠くって目が開いていられずに。家に帰って、速攻で寝ました。

金曜日は、午前中訪問リハビリと訪問マッサージがあり、ヘルパーさんの予定をずらしてもらい，午後から夕方まで音楽療法のスタッフでやってくれている、アロマケアがあり、社協のボランティアさんの送迎で、難病センターまで行って来ました。

アロマケアでは、足浴と腰のマッサージと足の膝下のマッサージ（と時間があったので、手のマッサージ）をしてもらい、その後ヨガ（ポーズをとったりではなく、呼吸法とそれを意識する　　という、座ってできる）を教えてもらいました。

家で１人でもできそうなので、来月までの１ヶ月間の内にやってみよう！　　と思っています。

そして週末は土日で、主人の母方の親戚での新年会があったので、定山渓まで行って来ました。

おばさんや、おじさんが、皆「元気かい？」とかと声をかけてくれ、「元気です。」と答えを返しました。

１年に１度しかありませんが、とっても、楽しかったです。

今週は沢山書きたいことがありましたが、書けませんでした。

足の股関節の痛みのヒドイ　１週間でした。

春になって暖かくなったら、少しでもいいから、痛みが軽くなるといいな…　　と思います。