毎日が　ケセ　ラ　セラ

   最近　ハマっている　体にいい物は　金時ショウガ！

　これは　粉末で　ホットドリンクや　お味噌汁　お料理の隠し味　いろいろなのに

　使えてすごく便利です。

  生姜蜂蜜ティーを作るとき　生姜をいちいちするのがめんどくさかったんですが

　粉末をさっと入れるだけで　とっても美味しくて　すごく体がポカポカと温まります。

　  金時ショウガ（金時しょうが） は一般の しょうが に比べて小さいのに
　 辛み成分である「ジンゲロール」と
　 香りの素「ガラノラクトン」の含有量は一般的な 生姜 に比べ約４倍！

　　病気を改善させるショウガの主な有効成分として、精油成分（香りの成分）の

  ガラノラクトン、辛味成分のジンゲロール、ショウガオールの三つがあげられます。

    なかでもジンゲロールには免疫力の乱れを整えて、身体の中で痛みや炎症の  原因となるプロスタグランジンという物質が作られるのを抑え、リューマチの炎症や痛みを和らげる働きがあります。

 　 風邪の引き始めや、セキ、喉の痛み、リュウマチ、関節炎、発熱、悪寒、頭痛などの 風邪の諸症状を鎮める作用も昔からよく知られており、イライラが胃に来る貴方にも。

　病気予防は　まず体を温めるのが一番。

　　　　　　　喉にいい熊本産のレンコン粉末を使用！金時しょうが湯

　ところで　２月生まれの次女がもうすぐ二十歳になります。

　いつも　ユニセックスな服装にショートヘアーな娘は振袖を着るのをすごく　

　嫌がります。 

  でも　祖母にお願いされ　節分にしぶしぶ着物を着てくれたので　みんなで神社にご祈祷に行ってきました。

　母は　「ついこの間　七五三に行ったところなのに　もう二十歳になったんやね。

　　　結婚式も見ることができるかな～」

　と、いつもと全然ちがう孫を見て　すごく喜んでくれました。

　　　ヘアーメイクで　すっかり　女の子らしく変身して　私もびっくり！

　　　馬子にも衣装とはよく言ったもんです

　　　ほんとに　子供はあっというまに　大きくなってしまいます。

　　　もう一度　子育できるなら　小さい頃もっともっとじっくり　子供と向かい合って

　　　いろんな話や　遊びをしてあげれば良かったなと思います。

　　　今　子育てされている方　子供との時間をなにより大事になさってくださいね