あしたも元気

< 新しい記事

新着記事一覧(全17件)

過去の記事 >

2010年02月07日

生活習慣病検診

(2)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(47201)

カテゴリ：カテゴリ未分類

先週、生活習慣病検診を受けたところ

昨年の記録と比べて

　　体重　　－１kg
　　腹囲　　－５cm

ジムに行き始めて約６か月

週に１回、最近ようやく２回くらい

いつも体重しか測ってないのでよく分からなかったけど

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2010年02月07日 15時24分23秒
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

Re:生活習慣病検診(02/07)

まほろば407 さん

生活習慣病に成らないように皆が配慮する時代背景‥

健康志向に頑張って居られるのですね～

健康の源は運動する事にあり、ともうささんのあしたの元気に繋がる事とでしよう！
(2010年02月08日 20時26分01秒)

返事を書く

Re[1]:生活習慣病検診(02/07)

ともうささん

まほろば407さん

こんばんは、そして、ありがとうございます(^^)
私、もともとは運動があまり得意じゃないんです
(^^;)ゞ若いころはそれで敬遠しがちだったんですけと゜、
年齢とともに得意でなくても気持ち良かったり
楽しければいいやと思えるようにってきました♪

運動すると気持ちいいですね♪ (2010年02月10日 00時50分24秒)

返事を書く