エアロビクス奮闘ブログ(Diet for man)

ダイエット器具

ダイエット用品

一口にダイエット用品と言っても千差万別。
ここでは、 私が実際に使ったもの や、
いいなあと思ったダイエット器具 を各アイテム毎にピックアップしました。
ダイエット食品は間違った使い方をすると
身体をこわします。しかし、ダイエット器具は
家の粗大ごみになるだけで身体は壊しません。

スポーツジムにいけない人でも大丈夫です。

ステッパー

ストレッチポール

100万台記念!! ビデオをもう1本♪ショップジャパンオリジナル中田大輔の日本語版ビデオ付き！使...

100万台も売れた超人気商品
15900円

TVで大人気。手頃な値段が魅力
4980円

肩・腰・背中をスッキリ！
7800円

他の商品も見たい

ストレッチングボード

バランスボール

ダイエットサンダル

乗るだけでスリムになります
3480円

ヨガボールで簡単・楽しくエクササイズ！！ヨガフィットネスボール直径55cm＜エアーポンプ付＞

簡単にエクソサイズ可能。総量込みで破格の値段
999円

履くだけで下半身をシェイプアップ
1970円

他の商品も見たい

腹筋トレーニング

EMS

フィットネスバイク

寝るだけでウェストダイエットになります
1980円

【最安値・正規品・即納】超定番EMSで理想のウエスト『スレンダートーンジムボディ』しかもプレ...

超定番のEMS
15800円

音が静かでコンパクト設計
9900円

他の商品も見たい

その他の器具

ダイエット器具全般	ヨガマット	マッサージローラー	表情筋トレーニング器具	バーベル
チューブ	エクスパンダー	ダンベル	ルームランナー	その他

一口コメント

１） ステッパー
体脂肪を真剣に落としたいのであれば、私はステッパーをお勧めします。
なぜなら、他の器具より明らかに消費カロリーが大きいからです。

ジムでは、このマシンより一回り大きく専門的なものを使っています。
２０分ぐらい動かして250Kcal。相当な消費量です。
100万台も売れた商品があるというのもうなずけます。
比較として手頃な値段のも掲載しておきました。
機能的には大差ないと思っています。

２） ストレッチポール
ストレッチポールもジムで使っています。
終わったあとの背筋の爽快感は格別です。
専門的な知識もいらず、汗もかきません。
買って損はない商品だと思います

３） ストレッチングボード
乗るだけでスリムになるというキャッチフレーズです。
色々な商品が売り出されているのからして、
効果はあるのでしょう。

４） バランスボール
手頃な値段なので、使ってみるのは面白いかも。
コメントを読んだら、効果があったという人も多かったです。

５） ダイエットサンダル
どうせサンダル買うなら、ダイエットに効果のあるものがいいでしょう。
値段も手頃だし。

６） 腹筋トレーニング これは今の人気商品とか。
面白そうなので、自分で購入して評価しようと思っています。

７） ＥＭＳ 日本のみならず、ＥＭＳは外国で人気の商品です。
私のような貧乏人は、この値段だと勇気がいります。
友人が購入し、本人は効果あったと言っていました。

８） フィットネスバイク フィットネスマシンの定番です。
毎日続けると効果あります。
ただし、このマシンの問題は場所をとることです。

貧乏性なので、手頃な値段でしかも人気の高いものを選びました
コエンザイムＱ１０、寒天などのダイエット食品は使ったことがないので省略しました。
ダイエット食品無しでも頑張っています。

ジャンル別一覧