エアロビクスの服装
エアロビクスの服装色々なサイトを調べても、服装については必ずコメントされています。
それぐらい気になるところです。でも、心配ご無用。 特別な服装は不要 なのです。
普通のスポーツシャツにズボン、そしてシューズで問題ありません。
その中でお金をかけるとすれば 靴 かな？
スポーツ専門店に行くと、エアロビクス用の靴が売られていますので
それを買うのもいいでしょう。
私は、ジョギングシューズを持っていたので、
それをエアロビクス用に使っています。それでも一向にかまいません。
服装よりも、 クラスの内容がよほど重要 です。
服装なんか気にせずに、気楽に参加することが一番です
（とは言っても、運動できないのでは困りますが）。
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