父ちゃんの開拓物語

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自給自足と農業

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開拓父ちゃん

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開拓父ちゃん @ Re[1]:ぎっくり腰(10/09) ぽれぽれローズマリーさんありがとうござ…

ぽれぽれローズマリー@ Re:ぎっくり腰(10/09) お大事にしてくださいね。私もなんども…

開拓父ちゃん @ Re[1]:誕生日(10/04) ぽれぽれローズマリーさんありがとうご…

ぽれぽれローズマリー @ Re:誕生日(10/04) お誕生日おめでとうございます。それぞ…

開拓父ちゃん @ Re[1]:誕生日(10/04) 参月9さんありがとうございます！！

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2022.08.19

走れた！　自分でも半信半疑だったが、昨日ブログに書いた手前、とりあえず数分でもいいから走ってみることにした。思ったより身体が軽かったので、10分で行けるとこまで行って帰ることにした。結果、15分で折り返し、距離3.7km時間30分余りのランニングとなった。正直、とてもうれしい！

このくらいまとめて走るのは数年ぶりだと思う。40代、50代で中毒のように走ったおかげだと思う。身体は覚えてくれている。

10㎞くらい走れる身体に戻すのは、そんなに大変じゃないような気がする。半年後あたりをめざして、ハーフマラソン復活してみようか⁈

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