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カテゴリ： ダイエット
はてブでひらったのだが、便利。ﾗﾝﾆﾝｸﾞ&ｼﾞｭｷﾞﾝｸﾞ前にということらしいが、ﾀｲﾑもﾎﾟｰｽﾞも動画にあるので、見ながら出来るのは（･∀･）イイ！
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【Running Stretches: Comprehensive Stretching Exercises for Running & Jogging】
楽天ブログはyoutubeの直貼り拒むなぁ。
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【Running Stretches: Comprehensive Stretching Exercises for Running & Jogging】
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Last updated
2009/11/03 02:42:22 AM
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