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(5) 2009年06月28日
カテゴリ： TVで話題の商品
さんま新教授に骨盤調整・ベルヴィスダンスのkyoが登場！2週間で骨盤ダンスでくびれができる！キンチョールのＣＭでおなじみ キョー先生！
フジテレビの「さんま新教授」6月28日放送で、が登場！骨盤調整で、冷え性改善、ウエストのくびれができて、下半身太りにも効果！
たった２週間で、先生のような、くびれが骨盤矯正で、できるかも！！
ということで、スタジオゲストみんなで、骨盤ダンスのベルヴィスダンスエクササイズを実践しました。（さんま、中越さん 他）
骨盤調整＆ベルヴィスダンスのやり方・方法
・ヨガマットなどの上に座り、足を伸ばして、右、左と足を傾ける。
そのまま、座ったまま、前に進む。後ろに下がる。（３往復）
・今度は、足を宙に上げたまま、前に進む。後ろに下がる。（３往復）
インナーマッスル、ウエスト部分のくびれに効く！！
立って、腰骨を上げるように、骨盤を左右にすい吸い上げる。
これが、ベルヴィスダンスの基本！！コアリズムのように楽しいダンスなので
詳しいkyo先生のDVD付きの骨盤調整の本も出ているので、マスターしてみては？
下半身太り、冷え性、産後ダイエットにも！
座って骨盤調整ビューティ・ペルヴィス
5万部突破のヒット作『 骨盤調整ペルヴィスダンス 』より待望の第2弾発売！今度は座ってペルヴィス！予約の取れないキョウ先生のスペシャルレッスンDVD付き。
なりたい体に近づくには、骨盤の正しい使い方を知ることから。骨盤の角度を調整するだけで、シルエットが見違えるほど変わります。座ることによって、骨盤を椅子で固定するので、効果がさらにアップ。
仕事の途中でも、テレビをみながらでも、すぐに実行できます。楽しい音楽とともに即実践！
【内容情報】
３つのステップで実現！「ヴィーナス・バランス」短時間で即効性のあるビューティ・ペルヴィスでこっそり楽しくキレイに変身。
【目次】 １ 自分の「ヴィーナス・バランス」を知る（骨盤で変わる！ヴィーナス・シルエット／美しさの新基準！めざすのは「自分だけの」ヴィーナス・バランス／骨盤のゆがみチェック、若さチェックをしよう／ビューティ・ペルヴィスで即効ビフォー＆アフター）／２ ベーシック・ペルヴィス骨盤を動かし、引き締める（骨盤を知って、感じて、動かそう／ベーシック・ペルヴィス１ 骨盤を感じてみましょう／ベーシック・ペルヴィス２ 骨盤を自由に動かせますか／ベーシック・ペルヴィス３ 骨盤を引き締めるレッスン／ベーシック・ペルヴィス４ 骨盤を引き締めて、美しい姿勢をつくるレッスン）／３ 座ってビューティ・ペルヴィス３つのステッ護で実現「ヴィーナス・バランス」（気分をよくするビューティ・ペルヴィス／体を芯から引き締めるビューティ・ペルヴィス／シルエットを変えるビューティ・ペルヴィス）
骨盤調整ペルヴィス・ダンス
お試しサンプル・ビューティーチラシ
ダイエット・健康 ＴＯＰへ>>
フジテレビの「さんま新教授」6月28日放送で、が登場！骨盤調整で、冷え性改善、ウエストのくびれができて、下半身太りにも効果！たった２週間で、先生のような、くびれが骨盤矯正で、できるかも！！
ということで、スタジオゲストみんなで、骨盤ダンスのベルヴィスダンスエクササイズを実践しました。（さんま、中越さん 他）
骨盤調整＆ベルヴィスダンスのやり方・方法
・ヨガマットなどの上に座り、足を伸ばして、右、左と足を傾ける。
そのまま、座ったまま、前に進む。後ろに下がる。（３往復）
・今度は、足を宙に上げたまま、前に進む。後ろに下がる。（３往復）
インナーマッスル、ウエスト部分のくびれに効く！！
立って、腰骨を上げるように、骨盤を左右にすい吸い上げる。
これが、ベルヴィスダンスの基本！！コアリズムのように楽しいダンスなので
詳しいkyo先生のDVD付きの骨盤調整の本も出ているので、マスターしてみては？
下半身太り、冷え性、産後ダイエットにも！
座って骨盤調整ビューティ・ペルヴィス
5万部突破のヒット作『 骨盤調整ペルヴィスダンス 』より待望の第2弾発売！今度は座ってペルヴィス！予約の取れないキョウ先生のスペシャルレッスンDVD付き。
なりたい体に近づくには、骨盤の正しい使い方を知ることから。骨盤の角度を調整するだけで、シルエットが見違えるほど変わります。座ることによって、骨盤を椅子で固定するので、効果がさらにアップ。
仕事の途中でも、テレビをみながらでも、すぐに実行できます。楽しい音楽とともに即実践！
【内容情報】
３つのステップで実現！「ヴィーナス・バランス」短時間で即効性のあるビューティ・ペルヴィスでこっそり楽しくキレイに変身。
【目次】 １ 自分の「ヴィーナス・バランス」を知る（骨盤で変わる！ヴィーナス・シルエット／美しさの新基準！めざすのは「自分だけの」ヴィーナス・バランス／骨盤のゆがみチェック、若さチェックをしよう／ビューティ・ペルヴィスで即効ビフォー＆アフター）／２ ベーシック・ペルヴィス骨盤を動かし、引き締める（骨盤を知って、感じて、動かそう／ベーシック・ペルヴィス１ 骨盤を感じてみましょう／ベーシック・ペルヴィス２ 骨盤を自由に動かせますか／ベーシック・ペルヴィス３ 骨盤を引き締めるレッスン／ベーシック・ペルヴィス４ 骨盤を引き締めて、美しい姿勢をつくるレッスン）／３ 座ってビューティ・ペルヴィス３つのステッ護で実現「ヴィーナス・バランス」（気分をよくするビューティ・ペルヴィス／体を芯から引き締めるビューティ・ペルヴィス／シルエットを変えるビューティ・ペルヴィス）
骨盤調整ペルヴィス・ダンス
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最終更新日
2009年06月28日 14時33分16秒
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