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DON!モムチャンダイエットトレーシー草刈メソッドミラクルフルーツ

テーマ：健康的にダイエットを！(1199)

カテゴリ： TVで話題の商品

DON!売れてるダイエット本モムチャンダイエットトレーシー草刈メソッドミラクルフルーツ・ベランダガーデニング

ベランダガーデニングで園芸家の深町貴子先生がダイエットにおすすめの
ミラクルフルーツや、スイスチャード、甘い！デザートほおずきの栽培
方法や効果、水より腐敗しにくい、ロックウールの挿し木法などを紹介。
虫除けには、ゴミ用の網ネットでもＯＫ！

関連商品
・レモンが甘い!?すっぱいものが甘くなる不思議なミラクルフルーツ
・【栽培セット・ガーデニング】ベジコンテナ　スイスチャード]
・え？ホオズキが食べれる？食用ほうずき2本セット
挿し木用ロックウールブロック30個入り　4セット【ガーデニング】
下葉を取り除いて、上の方の葉を挿すだけで挿し木用のロックウール。

ベランダ菜園が初めての方でも毎日お水をやるだけで新鮮で美味しい自家製サラダが食べられます
初心者におすすめ！ミックス野菜が食べれるキット！スイスチャード入り。

ダイエット本は、バレリーナを引退した、草刈民代さんの、草刈メソッドや、
マドンナのトレーナー、トレシーメソット、韓国のカリスマ主婦の
チョンダヨンのモムちゃんダイエットなどが紹介されました。

どのエクササイズも、初心者から始められ、ウエストや、姿勢の矯正
インナーマッスルを鍛えたり、骨盤改善、脂肪燃焼ダイエットにも
効果がありそうで、空いた時間に簡単にでき、DVD付きなので便利ですね。

■第１位　モムちゃんダイエットプレミアム
モムチャンダイエットプレミアム
43歳二児の母、驚異のボディ！
韓国の美魔女、チョン・ダヨンの若返りダイエット！！
70kg超のオバサン体型から、20kg以上の脂肪を脱ぎ捨て「モムチャンダイエット」へ

■第２位　トレーシーメソッド
【メール便で送料無料】話題沸騰のエクササイズ決定版！ザ・トレーシーメソッドDVD BOOK
フィットネス業界でもっともホットな人、トレーシーアンダーソン。
マドンナ、グウィネス・パルトロウのパーソナルトレーナーのエクササイズが、

ダンスの動きをベースに流れる動きの中で補助筋を鍛え、
しなやかな女性らしいカラダを目指すエクササイズの決定版。
解説小冊子（32P）付き。

■第３位　草刈メソット
草刈メソッド
体が変わる！　引き締まる！　あの、優雅で美しい、伝説のカラダを作った
魔法(エクササイズ)、それが「草刈メソッド」。バレエとピラティスと
PNF（身体機能のリハビリに使われる運動法）、これら３つの運動法を基に
草刈民代（くさかりたみよ）さんが独自にアレンジ。82分のDVDと、80Ｐの解説書付き。