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(5) 2011年02月13日
カテゴリ： TVで話題の商品
ソロモン流に骨盤RPBメソッドのあめのもりようこ先生登場！人気の骨盤ダイエット
RPB骨盤メソッドのあめのもりようこ 先生が登場！
インナーマッスルを鍛えることで、基礎代謝、筋温アップで脂肪燃焼効果も！
DHEAのストレスを解消できる要素もある、骨盤ダイエット。
簡単な動きでも、発汗作用があるので、代謝upで、ダイエットにも
★RPB骨盤メソットで期待できる効果 ・骨盤矯正
・くびれ・おなかやせ
・小尻効果
・美脚・二の腕のシェイプアップ
・大量の発汗効果 等。
骨盤・肩甲骨の動かし方でインナーマッスルを効果的に鍛えて、脂肪燃焼。
【目次】
筋肉を温めるとやせる／ＰＲＢの基本姿勢／骨盤調整─美ボディの中心を整える／ウエスト─流線形のくびれを作る／お腹─ぽっこりをへこませる／背中─天使の羽根を作る／ヒップ─プリッと小尻メイク／太もも─スラリ美脚を目指す／二の腕─ほっそり長く伸ばす／代謝アップ─全身の筋温ｕｐで発汗／ＲＰＢプログラムメソッド
【著者情報】
１９６７年生まれ。４３歳、１児の母。エクセルシア（有）取締役。健康運動指導士。エクササイズクリエーター。健康科学アドバイザー。１９８８年よりエアロビクスのインストラクターとして活動開始。しかし、「女性のためのエクササイズ」の必要性を感じ、２０００年、オリジナルプログラム「ＲＰＢシリーズ」を考案。
新刊！【送料無料】【入荷予約】 筋温アップで脂肪燃焼骨盤RPBメソッド DVD book
【送料無料】【入荷予約】 骨盤リズムRPBダイエット
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【著者情報】
１９６７年生まれ。４３歳、１児の母。エクセルシア（有）取締役。健康運動指導士。エクササイズクリエーター。健康科学アドバイザー。１９８８年よりエアロビクスのインストラクターとして活動開始。しかし、「女性のためのエクササイズ」の必要性を感じ、２０００年、オリジナルプログラム「ＲＰＢシリーズ」を考案。
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最終更新日
2011年02月13日 23時01分55秒
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