2007年09月19日
テーマ： 自分らしい生き方・お仕事(41155)
カテゴリ： 生き方・考え方の話
食べるもので体が作られていくって聞いたことがあるけど
食べるもので心までも決まってくるんですよね
肉食は攻撃的な心になり
菜食は穏和な心になる
玄米食を中心にしたマクロビオティックを知った時
玄米のすごさって思った以上の効果があるんですね
玄米は解毒作用があるのも知らなかったけど
黒炒り玄米スープは治療効果もあるんですって
おばあさんの知恵袋の本にも書いてあったんだけどね
僕は既製品の玄米ドリンクを飲むけど
確かに体と心が軽くなる感じはします
毎日の食生活を変えることは難しいですね
本当は毎日玄米や野菜を中心とした食事が良いけど
たまにはやってみるのもいいもんです
僕は年に一回くらいやってます
「８日間マクロビオティックダイエット」という食事です
ご飯もおかずも調理済みだからあたためて食べるだけです
辛いのはよく噛むことですね
一口５０回以上ですからね
理想は一口１００回以上が良いみたいです
やはり大切なことですね
よく噛む癖を付けると心が落ち着きますよ
食べるもので心までも決まってくるんですよね
肉食は攻撃的な心になり
菜食は穏和な心になる
玄米食を中心にしたマクロビオティックを知った時
玄米のすごさって思った以上の効果があるんですね
玄米は解毒作用があるのも知らなかったけど
黒炒り玄米スープは治療効果もあるんですって
おばあさんの知恵袋の本にも書いてあったんだけどね
僕は既製品の玄米ドリンクを飲むけど
確かに体と心が軽くなる感じはします
毎日の食生活を変えることは難しいですね
本当は毎日玄米や野菜を中心とした食事が良いけど
たまにはやってみるのもいいもんです
僕は年に一回くらいやってます
「８日間マクロビオティックダイエット」という食事です
ご飯もおかずも調理済みだからあたためて食べるだけです
辛いのはよく噛むことですね
一口５０回以上ですからね
理想は一口１００回以上が良いみたいです
やはり大切なことですね
よく噛む癖を付けると心が落ち着きますよ
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マー坊００１１
これからの生き方・考え方を提案しながら学びあいそれを実践していくことです。 多くの方の参加で知恵を出し合いながら運営していきたいと願っています。 ここでは参加者全員が先生であり生徒さんになります。
【天風先生金言・至…
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