PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
チョコボーイ山○
バドミントンバカのブログです（*/∇＼*） ｷｬ
カレンダー
週末バドラー
週末バドラーとしさん
エッグＢＬＯＧ MAKOMUさん
ETERNAL HEART eternal♪さん
せれ(*ﾟ∀ﾟ*)ｽﾝｽﾝｽﾝ せれ酢さん
poohの日記 pooh5949さん
エッグＢＬＯＧ MAKOMUさん
ETERNAL HEART eternal♪さん
せれ(*ﾟ∀ﾟ*)ｽﾝｽﾝｽﾝ せれ酢さん
poohの日記 pooh5949さん
コメント新着
フリーページ
2006.08.11
カテゴリ： 部活
部活２日目です！
今日はサーキット→シャトル置き→基礎打ち→ノック→ＵＦＯスクワット でした。
昨日とそんな変わっていない様に見えるけど・・・とんでもない！！
新たに加わった、シャトル置きとＵＦＯスクワットのコンビネーションがとてつもないことに・・・。
シャトル置きは説明すると・・・コート内でシャトルを運ぶだけです（笑
まぁ・・・回数こなすとつらいつらいヽ(ヽ>ω<)ﾋｲｨｨｨ!!
しかも結構本気で動いていたから息も上がるし、足は張ってくるし。
その後の基礎打ちは今度は４分間。
これもなげぇ～（笑
結構きつめに出されるから下がりながらジャンプして打っていましたが。。。
我ながら良い感じで沈んでいました(ｄ￣▽￣)♪
よし！ジャンプスマッシュだ！！
って思うと失敗するけど。
な～んも考えずに体が反応してジャンプスマッシュは比較的いいんですよね～。
思うことによって力が入ってしまっているからでしょうが（笑
ＵＦＯスクワットは部員全員で輪になってやるっと。
１００回、スクワットですよ・・・。
普通に部活をこなして日数がたっていたら何てことない数字ですが・・今はつらい(ｏ ´д)(´д｀ｏ)ネー
６０回ぐらいできました・・・やつが来ました（笑
プルプル言ってました(￣ー￣;)ゞ
フラミンゴみたいに片足をたたんで立つと足が一瞬でつってしまうんですよ・・・。
そのぐらい疲労度でした。。。
お疲れ！俺！！また部員！！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[部活] カテゴリの最新記事
-
関東学生バドミントン選手権大会 シング… 2007.05.28 コメント(14)
-
関東学生バドミントン選手権大会。 2007.05.22 コメント(6)
Re:ヤバ疲れた。。。(08/11)
pooh5949
さん
Re:ヤバ疲れた。。。(08/11)
チョコボーイ山○
さん
＞pooh5949さん
やっぱ久しぶりにやるとメッチャきつかったっすわ(*´ω｀)ﾉ
明日は体育館が空いていたら家族で打ちに行く予定です(ｏ ´д)(´д｀ｏ)ネー
(2006.08.11 23:51:50)
やっぱ久しぶりにやるとメッチャきつかったっすわ(*´ω｀)ﾉ
明日は体育館が空いていたら家族で打ちに行く予定です(ｏ ´д)(´д｀ｏ)ネー
(2006.08.11 23:51:50)
Re:ヤバ疲れた。。。(08/11)
Moyu
さん
なんか懐かしい感じ(^-^)
σ(^◇^;)も学生の頃の夏は毎日こんな練習して
へろへろになっていたなぁぁ～（笑）
昔は飲み物なんてなかなか飲ませてもらえなかったけどね。
お疲れ様(^o^)/また明日もがんばっ！
あっ、700Hit(*^o^*)オ (*^。^*)メ (*^-^*)デ (*^o^*)トー
σ(^◇^;)が踏んだらしいので嬉しい♪ (2006.08.12 01:12:48)
σ(^◇^;)も学生の頃の夏は毎日こんな練習して
へろへろになっていたなぁぁ～（笑）
昔は飲み物なんてなかなか飲ませてもらえなかったけどね。
お疲れ様(^o^)/また明日もがんばっ！
あっ、700Hit(*^o^*)オ (*^。^*)メ (*^-^*)デ (*^o^*)トー
σ(^◇^;)が踏んだらしいので嬉しい♪ (2006.08.12 01:12:48)
Re:ヤバ疲れた。。。(08/11)
チョコボーイ山○
さん
＞Moyuさん
そうですよね～、水分は飲むもんじゃないみたいな感じでしたもんね。
超非科学的！非合理的！！
合理主義の自分から言うともはやあり得ませんo(｀ω´*)oﾌﾟﾝｽｶﾌﾟﾝｽｶ！！
今日も体とか腰回りの筋肉がきしんでいます。。。
飛びつき頑張りすぎました（笑
ですがやってきます！
「０」が一個足りませんよ（笑
７０００です（*≧ｍ≦*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｗ
踏んでくれてあざ～っす！
(2006.08.12 08:35:41)
そうですよね～、水分は飲むもんじゃないみたいな感じでしたもんね。
超非科学的！非合理的！！
合理主義の自分から言うともはやあり得ませんo(｀ω´*)oﾌﾟﾝｽｶﾌﾟﾝｽｶ！！
今日も体とか腰回りの筋肉がきしんでいます。。。
飛びつき頑張りすぎました（笑
ですがやってきます！
「０」が一個足りませんよ（笑
７０００です（*≧ｍ≦*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｗ
踏んでくれてあざ～っす！
(2006.08.12 08:35:41)
Re[1]:ヤバ疲れた。。。(08/11)
Moyu
さん
チョコボーイ山○さん
＞「０」が一個足りませんよ（笑
＞７０００です（*≧ｍ≦*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｗ
あれれ・・7000って打ったつもりだった(´Д｀) ハゥー
半分ねてたか・・（笑） (2006.08.12 16:35:12)
＞「０」が一個足りませんよ（笑
＞７０００です（*≧ｍ≦*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｗ
あれれ・・7000って打ったつもりだった(´Д｀) ハゥー
半分ねてたか・・（笑） (2006.08.12 16:35:12)
Re[2]:ヤバ疲れた。。。(08/11)
チョコボーイ山○
さん
＞Moyuさん
＞あれれ・・7000って打ったつもりだった(´Д｀) ハゥー
＞半分ねてたか・・（笑）
寝ボケだ～(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
しっかりしてください（笑
(2006.08.13 00:11:41)
＞あれれ・・7000って打ったつもりだった(´Д｀) ハゥー
＞半分ねてたか・・（笑）
寝ボケだ～(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
しっかりしてください（笑
(2006.08.13 00:11:41)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
