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うっかり0303

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2011年01月19日
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カテゴリ: 食べるの大好き
こんばんは。

今日はまたレシピ本を見ながら新しいメニュウに挑戦してみました☆
「鶏みそにゅうめん」 です。

20110119.jpg

鶏みそがポイントですね。


3 味噌、砂糖、みりん、料理酒、だしを混ぜておく。
4 フライパンにサラダ油を熱し、2の長ネギを炒めて香りを出す。
5 1の鶏ひき肉をぽろぽろになるまで炒める。
6 3の調味料を加え、煮汁がほとんどなくなるまで煮詰める。


少し濃い目の味付けにして、今日は夏の余りのひやむぎを茹でて載せてみた!

にゅうめんのつゆはこんぶでだしを取って、醤油で味付け。
だしを取ったこんぶは一緒に食べてしまいます。
冷蔵庫のすみっこに残っていたみつばを刻んで乗せて、鶏みそ!
味噌の量がやや少ないかな?と思ったものの、煮汁がなくなるまでじっくりことこと煮込むと、ちょうどよい塩梅の濃さになりました♪


それを感じさせずにおいしく食べる方法の一番は私の大好きな 「鳥はむ」 だと思っていたのですが、こうしてちょっとひと手間かけてやると、またまた別のおいしさが楽しめますっ(●^o^●)

まー油を使うので、カロリー低めとは言えないかもしれませんが…
生姜をきかせてさっぱり目の味付けにすることはできますが、ちょっと濃い目にして、こうしてにゅうめんやうどん、そばや白いごはんと一緒に食べるのがイイ(・∀・)!と思うのですね~。 ウマウマです。

*************************************************************

今日の歩数は3208歩。

今日は久しぶりに客先に外出。
営業さんと往復数時間のドライブとなりました。 ちょっとだけ車酔い…
でも心地よい緊張感もあって充実した一日でした。


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Last updated  2011年01月19日 23時19分32秒
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