うまうまばんごはん

うまうまばんごはん

とろろ御飯

とろろ御飯
とろろ御飯 材料 (3人分)
 

長いも・・・・・1/3本

そうめんつゆ・・適量

青のり・・・・・適量

卵・・・・・・・1個
作り方

  1. 長いもをすりおろす。 

2. 1にそうめんつゆを入れ、卵を入れる。ストレートタイプなら

     そのまま。濃縮タイプなら薄めて使う。少し濃いかなと感じる

     くらいの味にすりこと。  

3.  あたたかい御飯の上にかけ、青のりを散らす。  

市販のつゆを使うので簡単。本当は山芋で作るんですが、いつでも手に入

る長芋で作ってみました。芋の水分量によって、水を追加したりして、硬

さを調節してください。



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