ＡＮＧＥ　ｅｔ　ＤＩＡＢＬＥ～真雪の取説～

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baby☆baby☆baby @ ぅぁ(*'▽'*)♪ まゆっきぃー↑(*゜▽゜)ノ★+☆【祝】☆+★ヾ(…

☆真雪☆ @ いえいえコメントありがとう★ なおちんです。さん本当キモいでしょ～(…

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August 15, 2006

あつい

(3)

テーマ：今日のこと★☆(110129)

カテゴリ：今日の出来事

こんばんわ～

今日も暑いですね～

今日は起きたら12時でした

真雪です

まじどうにかならんのかこの暑さは…

あまりに暑かったので

今日はプールに行ってきました☆

長島とかではなく、

地元の市民プールですｗ

帽子かぶってますた(苦笑)

では水着姿の私をどうぞ…照

んな写真あるわけないです

で、

痩せたいんですよ正直ｗ

筋肉がほしいんですね～(´Д｀)

なので泳ごうと思ったら

無理！！

本当筋肉なさすぎて泳げない！！

アレですよ、

腹筋鍛えるために
腹筋運動したいけど
まず腹筋運動するための
腹筋をくれ！！

って状態ですよ！！(解りにくい？苦笑)

なので泳がずに歩きました

歩行プールがあったのでそこでひたすら…

前に１回行って

これからは最低でも週２で来たいな～って

１週間ぶりです

なのでまだ２回目ｗ

夏休みだから小さい子多くて

ちょっと困りましたがｗ

２時間歩いてきましたよ♪

なんかウチの体重計が信じられませんｗ

前は○kgだったんですが

今は○kgなんですよ私！！

だいたいいつもこれくらいって体重があるじゃないですか

体が覚えちゃってる体重。

最近は久しぶりに量ったら

前より２kgぐらい低いんですよずっと

だったらいいじゃないかって

お思いになられる方がほとんどだとは思いますけど

なんで減ったのか解んないから

体重計壊れてるんじゃないかな～って

疑っちゃうんですよね～ｗ

まあ、プールで量ったのとかわらなかったから

壊れてないんでしょうけど…

これで私の理想の体重まで

あと３kg！！

でもね、

大事なのは
体重よりも
体脂肪率ですから！！

体重へっても体脂肪率は減らないんですよ～

…筋肉が減ってるんじゃん

なので

体重だけ聞くとそんなないんですけど

体見ると相当ありますよ

意外と軽いんだねって

かなりビックリされたことありますから…怒

とりあえずぶよぶよなので

筋肉夏祭りになりたいです！！

(発言、意味不明な上に怖いネ)

これからは最低週２行きたいな～…

行けるかしら…

まぁぼちぼちダイエットしていきたいと思います

ちなみに理想な体脂肪率まで

あと６～７％

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