上昇気流に乗って

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

たか1717

Calendar

New! ブルーシャ西村さん

そうだ坊主になろう… ヒロ伊藤さん
仕事も遊びも！顔晴… ccyamabunさん
なにが見えてる？ umisora1897さん
私のブログ 伊弉諾龍さん

Comments

http://buycialisky.com/@ Re:楽になった。(07/27) tesco price cialiscialis once a day bei…

http://buycialisky.com/@ Re:八事山興正寺(09/12) cialis dosage 10mg vs 20mgcialis viagra…

http://buycialisky.com/@ Re:自分のこと好きですか？104(09/01) viagra cialis over the countercialis re…

http://buycialisky.com/@ Re:自分を見つめる　其の五拾四くらい(10/01) buy daily cialis onlinecialis effective…

http://buycialisky.com/@ Re:一人だけど、独りじゃないかも(03/19) compare levitra to viagra and cialiscia…

Freepage List

2009.05.06

本日のもろもろの話

(2)

テーマ：たわごと(27389)

カテゴリ：その他諸々の事

雑記です。

本日掃除した後に瞑想などやってからなんとなく久々に蝶々さんの「小悪魔流。」を手にとってパラパラとテキトーなところを開けて読んでみた。

あ、「小悪魔流。」とは蝶々さんのブログ「 CHOCHO生しぼり」を単行本化したものね。
個人的にはとてもお勧め。

で、ちょうどMt.シャスタに言ってきていたあたり読んでいて、一番「ドキッ」としたのが、
「みんな、ブロックされすぎてるよー」
という雄叫び(?)。

ちょっとこのブログには書けないあれこれ（なに見え愛好家にはよくわかる話）がここ10日ほど起きてまして、それに対してすんごく個人的に色々うだうだとしてました。

あ、そーか。
今の私とか、こうじゃなきゃとかいう枠組みに私がまた嵌り込んでいるわ。

というのに気付かせてもらいました。
もうちょっと柔軟に素直にでも用心深く今起こっていることをとらえればいいんだって思ったら気が楽になりました。

その後自転車で出かけようと思ったら、雨が再度降ってきたので、仕方なく目的地変更、歩いて30分の大型ＳＣへ。

大型ＳＣの本屋さんで Swan magazine（vol．15）というバレエ雑誌を立ち読み。
目的は連載されている「まいあ」という漫画。

漫画なんだけどバレエでの体の使い方とか、心構え(?)みたいなのが載っていて、為になります。

今回は立ち方のことが載っていて、思わずその場でちょっとやってみる。
すると頭の中でざわざわしていた雑念がすっと消える感じ。

内転筋がちょっと悲鳴上げてたけどそれはそれだけ体を使ってないということで

まっすぐに芯を通した立ち方から応用した歩き方をすると、自然に歩が速くなるし、脳に血液がちゃんと巡る為か、余計な雑念がなくなるし、いいことづくめ。

やっぱりウォーキングをした方がいいみたいですね。
でもだらだら歩くんじゃ意味がない。

ついでに改めて一本歯下駄がほしくなってしまった。
バランス感覚とか、インナーマッスル強化にも使えるやつ。