アラカン対策～京の夢大阪の夢

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2004.10.01

腰痛

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私は、気が弱くネガティブな性格なので、チョッとひどい風邪を引いたときなど、一生寝たきりかもと思ったりする。
腰も一生痛いのかなぁ

コルセットのつけ方
つけやすく、楽なものを重症のときはしっかりと常時着用
慢性や老人の腰痛では、つけ方になれて上手に使いこなしましょう。
若い人は、自分の腹背筋を鍛えてコルセットがわりとしましょう。

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ここでは、私も若い人だろう。今は運動もできないけど、、

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