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2005.12.28

　実益を兼ねてというほどのものでもないが、５，６キロ離れたところまで、電車を使わずに走ってみた。初めて走る道なので、ペースはかなり遅かったが、それでも片道３０分づつ。もちろん、用事があったので、間に休みは入ったが、多分、１０キロぐらいは走ったであろう。
　でも、一回汗をかくと、それが冷えるのがけっこうつらい。用事があった場所に大型店があったので、そこでクビの周りに巻いていたタオルで汗をふいて復路に。
　ひざの調子はそれほど気にならなかったが、最後の５００メートルのあたりで急に痛み出した。まあ、それでも大過なくといったところか。

　考えてみれば、走るのは５日ぶり。ちょっと間を空けすぎたかな。きょうを１０キロとすれば、これで月間走行距離は１１９キロ。まあ、良く走ったもんだ。あと３日。もう少し上積みするか。

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Last updated 2005.12.28 18:08:01
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■コメント

Re:実益を兼ねて(12/28)

rin小姐さん

本番はいつなのですか？

おひざ、大事にしてください (2005.12.28 18:44:48)

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Re:実益を兼ねて(12/28)

ももちやんさん

すごいですね～、月間１００キロ！走ったあとの冷えを防ぐには、スポーツ用の即乾アンダーウェア（登山用でもサッカー用でもランニング用でも）ヲお勧めします。綿はダメよ。本番でも使えるので１枚買われるとよいであるよ！普通にハイキングなどでもとても便利です。 (2005.12.29 11:21:35)

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Re[1]:実益を兼ねて(12/28)

ぽち６１３さん

rin小姐さん
＞本番はいつなのですか？
＞
＞おひざ、大事にしてください
-----

来月１５日ですが、またきょうになって痛くなってきました。ムリはしないようにしているのですが。 (2005.12.29 23:47:24)

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Re[1]:実益を兼ねて(12/28)

ぽち６１３さん

ももちやんさん
＞すごいですね～、月間１００キロ！走ったあとの冷えを防ぐには、スポーツ用の即乾アンダーウェア（登山用でもサッカー用でもランニング用でも）ヲお勧めします。綿はダメよ。本番でも使えるので１枚買われるとよいであるよ！普通にハイキングなどでもとても便利です。
-----

　今のスポーツ用品って、確かに昔のものに比べよく出来てますよね。汗をかいてもすぐ乾くし。昔の綿だと、ずっしりと重くなりましたからね。 (2005.12.29 23:48:54)

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