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October 4, 2015
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 先日2回目の計測をいたしました。
体重はたいして変化なし。
体脂肪が下がり、筋肉量が上がりました。
基礎代謝が上がりました。
どういうわけだかウエストが5センチ細くなっていました。
ジーンズがゆるく感じたのはそのせいです。
太腿も二の腕もわずかにサイズダウンしているようですが
洋服のサイズが下がるほどでもありません。
まだ、ひと月ですからね。
ぼちぼちですね。。。 





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最終更新日  October 4, 2015 02:16:05 PM
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