ＰＥＡＣＥ　ＯＦ　ＭＩＮＤ

やるぞ！ダイエット

ダイエット・・この言葉を口にしないかたは、少ないと思います。凄くスタイルいいモデルさんだって、ダイエットしてるみたいだし。

そう私も昔からダイエットにはとても興味がありました。私は子供の時からぽっちゃり型・・よく食べてました。（それは今でも笑）
でも興味が有るけど根性ないから痩せない・・（当たり前）

学生の時（中学くらいかな・・忘れた・・）広告で「これで痩せない人はいない！この方法はほかのひとには教えないで」と書かれた広告にものすごくひきよせられ、（恒例のbefore、afterにも惹かれた笑）

お小遣いをため8000円出して購入。きたのは電話帳くらいの大きさでハードカバーの1冊の本だった。えんえんとからだのしくみやダイエットのことが書かれてあり、私は「？？？どこに方法がのってあるの？？」と後ろのほうをめくると「プルーン、と水２リットル飲むというダイエット」だった・・

これだけの方法を知るために8000円もだした私って・・

他のことは結構疑い深いのだが、ダイエットや美容に関してはダマされやすいということが自覚できた　（／ＴДＴ）／ｱｳ

しかもこの方法は学生で、まして部活をしている私にはできなかった・・

それから、
「川津ゆうすけの断食ダイエット」買ったけど断食する根性はなかった・・

「鈴木そのこのごはんダイエット」ごはんをばくばく食べ過ぎ、余計に太る（本をパラパラっとしか読んでない上、ごはんを食べると普通の食生活にもどってします自分であった・・）

「うつみみどりのカチンカチン体操」毎日する根性がなかった・・思い出した様にしただけだった・・

そのほかいろいろと手をだしては、知らないうちにやめてしまっている「ダイエットジプシー」になっていた・・

２．
私は、夏になると体重が減りやすい。冬になると太りやすい・・（今までで夏冬の差が５ｋｇだったこともある・・）

みんなそうかな？だからなるべく夏に久しぶりの子には会いたいものだ。でも実際太って会いたくない冬に、なぜかたくさんの人と会うことが多い・・なぜ？ (/ＴДＴ）／

そして、今学生の頃、ＯＬのころよりは、年子育児のせいでちょっと痩せてるらしい・・といっても昔が太っていたのだ笑　

妊娠、出産のときは、けんちー８ｋｇ増、はやちー１０ｋｇ増だった。
2人ともちょっと早産だったのでこれくらいで済んだみたいだ。

その後は体重を減らすのに、必死で母乳笑　母乳はどんどん痩せる。食べてもおもしろいように痩せる。でもこうれしい期間は、断乳とともに終わる・・そして私の豊胸時代も終わる・・(ρ_･､)ｸﾞｽﾝ

そう、私は体格の割に（１６３ｃｍ）胸がないのが昔からの悩みだった・・この授乳時代の胸の大きさは、私の人生の中で、とても幸せなグラマー時代だった・・私の胸が大きくなるのは、整形か妊娠しかないのねええええ。あれえええええ。

すごく悲しい結論・・はあ・・あと５ｋｇ痩せたいなあ・・痩せてもこれ以上胸が小さくなったらやだなあと思いつつ、ダイエットをしていなかった・・

しかし、またまたお世話になってるビコさんのところでダイエット掲示板があった。みんなは頑張っているんだなあとＲＯＭしていた。その後、私がダイエットを宣言して実行することになろうとは・・

とりあえず、私が前から気になっていたファスティングダイエット.3本あって、一日一本飲む。そう3日間それだけなのだ。これでかなり宿便なんかもでて、お肌がつるつるになるという・・ものすごく惹かれた笑　

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やっぱり高いし、どんな味かもわからない。オークションで調べるとあった！一本だけ使って妊娠したので，余ってる・・という人が出品していた。私は2本早速おとした。私は3日間やる根性ないので、半日ファスティングをする。するとやはり一日０．５ｋｇくらい痩せていった。5日間で２．５ｋｇくらい痩せたと思う。お通じもいい。味は人それぞれだけど、黒蜜の濃度の濃いものみたいで私はぜんぜん大丈夫だった。飲むのも朝、２０ｍｌだけだし。あと昼夜は普通に食べてもいい。でも、ごま、豆などをよく取ったほうがいい。

しかし、一本なくなり、痩せたからと普通に生活していると２．５ｋｇなんてすぐ戻る・・減らすのは大変なのにいい。

そこで、入園式も近い、ダイエット掲示板に入会してしまった・・ということで冷蔵庫で眠っていたファスティングの残り1本を使う決意をする。

「お待たせ！長い間冷蔵庫で眠っていたけど・・さあ起きて！出番よ！」

実行にうつすには、やはりサプリが必要。と前から気になっていた女性ホルモンを活性化させる「マカ」これは私は前からものすごく気になったいた笑女性ホルモンが活性化したら、胸がおおきくなるんだじゃないか・と・・
不妊にも効果があるといわれている。

マカの説明へジャンプ

このペルーの山奥でとられるマカ・・私の体にもきいてくれ！そして痩せながら胸が大きくなることを祈りつつ・・Ｄ○Ｃにて、マカ、アミノ酸、亜鉛、エステミックス、を購入。（マカはほんものの粉の方がよかったかも・・とちょっと後悔）

以下はＤ○Ｃのサプリの箱に書いてあったものです。（）は私の気持ち ♪~~((*^ｏ＾＊））～～うふっ

マカ・・南米ペルーの植物マカはアンデス高地の厳しい環境に育ち、強い生命力の源とされている。（期待大）タフでエネルギシュな体を維持しストレスや披露を寄せ付けない充実した生活に役立ちます。（はっきりと胸が大きくなる・・とは書いてない・・）

亜鉛・・体の成長や活発な働きを促し、男性のバイタリティにも作用すると言われている（・・え？？男性？？）ダイエット中や不足気味な食生活のかたに。

エステミックス・・女性ホルモンに似た働きをもつプルエラリア・ミリフィカをベースにセレン酵母コラーゲン末ムコ多糖類を配合。（ちょっとよくわからないが、よさそう）はりのある肌、体、美しい髪など美容と機能を応援する成分をバランスよく摂取できます。（うおおおお。はりのある肌にもどりたーい、はりのある胸にももどりたーい）

あと私が持っているサプリは、コンドロイチン、キトサンをもってます。

コンドロイチンは私は実はヘルニア（初期）に去年なったしまい、これがいいとすすめられ購入。おもいだしたように飲むだけです。ヘルニアにはグルコサミンもいいらしい。

キトサン・・これは食べ過ぎのときなど、これを気休めのように飲んでいる。油分を分解するらしい。

では続きは後日・・お楽しみにい

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