2005/10/16
テーマ： 鬱病(2278)
カテゴリ： カテゴリ未分類
うつ病になってからもう半年以上。
なかなか集中力が戻ってこない。
薬だけに頼ってられないので、
自分でも何とか対抗策を考えた。
東北大学医学博士 川島隆太教授 が
川島隆太教授の脳を鍛える大人の音読ドリル
と
川島隆太教授の脳を鍛える大人の計算ドリル
なるものを出していた。
これを使って少しづつ頭を鍛えてリハビリしていこうと思います。
なかなか集中力が戻ってこない。
薬だけに頼ってられないので、
自分でも何とか対抗策を考えた。
東北大学医学博士 川島隆太教授 が
川島隆太教授の脳を鍛える大人の音読ドリル
と
川島隆太教授の脳を鍛える大人の計算ドリル
なるものを出していた。
これを使って少しづつ頭を鍛えてリハビリしていこうと思います。
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Re:失った集中力を取り戻せ！！(10/16)
いさおくん0130
さん
ブログ開設おめでとうございます。
(2005/10/16 07:47:34 PM)
Re:失った集中力を取り戻せ！！(10/16)
jyunnnyann
さん
はじめまして。私も計算ドリルをうつで寝込んでしばらくしてから、リハビリの第一歩としてやりました。(10/12日記に書いてますのでよかったら見てください)
頭のリハビリとして、結構いいですよ。 (2005/10/16 11:10:38 PM)
頭のリハビリとして、結構いいですよ。 (2005/10/16 11:10:38 PM)
Re:失った集中力を取り戻せ！！(10/16)
tomatocco
さん
はじめまして。
もう半年、じゃ無くて｢まだ｣半年ですよ。「もう」って言葉は焦りを生み出しますからね・・・。
私は自覚して薬を飲み出して早２年半、休職から１年、退職して半年ってところです。
のんびりいきましょう。
遊びにいらしてくださいね。 (2005/10/18 09:46:24 PM)
もう半年、じゃ無くて｢まだ｣半年ですよ。「もう」って言葉は焦りを生み出しますからね・・・。
私は自覚して薬を飲み出して早２年半、休職から１年、退職して半年ってところです。
のんびりいきましょう。
遊びにいらしてくださいね。 (2005/10/18 09:46:24 PM)
はじめまして
さわ さん
うつ歴ほぼ同じくらいです。あと一息で治りそう、でも意欲がイマイチ・・・。脳を鍛える系の本、私も買ったんですけど、全然頭が働かないです。どうした？自分の脳ミソ！ってかんじ。
(2005/10/25 01:37:03 AM)
徐々によくなっていくと思いますよ。
ウツウ人
さん
自分も少しづつ、よくなってきている感じがします。
脳のトレーニングはまあ1ケ月後ぐらいに、
結果が出てくるのでは？
あと僕はサプリメントなどで、脳に栄養を取っています。 (2005/10/25 08:50:31 AM)
脳のトレーニングはまあ1ケ月後ぐらいに、
結果が出てくるのでは？
あと僕はサプリメントなどで、脳に栄養を取っています。 (2005/10/25 08:50:31 AM)
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ウツウ人
うつ病と戦っている僕の記録です。
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