ウツるんです。うつ病のんびり治していきます。

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2005/10/17
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魚で頭にDHAを補給

テーマ： 鬱病(2278)
カテゴリ： カテゴリ未分類
以前、魚を食べるている人は
自殺者が少ないという記事を読んだことがある。

DHAが頭に良いらしい。
僕はサンマがとれる町で育ったので、
子供のころはよくサンマを食べていた。
(たしかに親と一緒に住んでいたときは、よく勉強した。
今思うとサンマの影響が大きかったように思う。)

たまにサンマを自分で買って焼いて食べたりする。

料理する人がめんどくさい人は、





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Last updated  2005/10/17　04:20:43 PM
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