~三時のおやつ~orenge harmony~

最近話題のコエンザイムとは？

レモンや梅に含まれるクエン酸それぞれ果物や野菜に含まれる不思議な力で、
毎日適度に採ると体が活発になったり、病気を予防する働きがあることは誰
でもなんとなくわかるものですね。ただｺﾝﾋﾞﾆやネットショップ上にあふれる
コエンザイムという存在が何者なのか。アミノ酸のように暗黙の了解で受け
入れ態勢に入ってますが。その存在をきちんと把握しておきたいものです。

コエンザイムノチカラ
驚くことにコエンザイムとは、ユビデカレノン、ユビキノンとも呼ばれ、20年
以上前から心臓の薬としてあったものらしいのです。
（※心臓の薬：軽い心臓病の症状に効く薬：基礎治療を行っている軽度・中等
度のうっ血性心不全症状）
つまり酸素が少ない状態でも心臓が働いてくれるという有用な要素です。

もともと人間の細胞内に存在しますが、加齢とともに産生が減少します。
現代人に不足気味のビタミン（補酵素）といえます。
年配の方にこそお勧めではあるコエンザイムですが、美容効果として紹介される
事のほうが多いようです。
それは心臓のポンプが上手に機能すれば、もちろん体のめぐりが良くなるため
おのずと体もきれいになりますし、循環がよければむくみなども解消されるため
です。
美容効果
粘膜の浮腫（はれ、むくみ）が改善するので、
顔のむくみ、足首のむくみ、歯ぐきなどのむくみも、解消が期待できます。

脂肪の代謝が促進するという海外の研究報告があります。
脂肪が減ることによる安全なダイエットが期待できます。

一緒に含まれる活性化ビタミンＥとの相乗効果で、お肌がつやつやにも！

サプリメントの豆知識
後ほどサイト内で詳しくお伝えしますが、サプリメントは基本的に３種類に
分けられます｡
みなさんが一般的に意識しているのは欠如した栄養素を補うというサプリメン
トです。その他に、健康改善目的のハーブ類等のサプリメントなど役割はそれ
ぞれ分担されているので、目的と効果をよくみて選びましょう.
コエンザイムも欠如した要素もありますがいろいろな効果が期待されます。
もともとコエンザイムは吸収が悪い要素でしたが、他のビタミン類と一緒にとる
ことで相乗効果が生まれ、現代では採りやすくなりましたね＾＾

おいしくコエンザイム♪
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本格的コエンザイム （大体コエンザイムの相場は５千~７千ほどみたいです。）
すこやのコエンザイムQ10	*