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2009.09.21

『傾聴術』　古沢　昇

(1)

テーマ：今日どんな本をよみましたか?(91833)

カテゴリ：読書録

傾聴術

傾聴に関しては、こんな時にはこう、こういっているけど実際は・・・と非常に細かく書いてあり、専門の研究者でもない私にはわかりづらかったです。
ただ、傾聴以外に豊かな人生を送るヒントが書いてあり、そこが参考になるのでメモっておきます。

　意識からすべてが始まる。意識の大切さは強調してしすぎることはない。
言い方はともかく、「○○になる」という決意をしっかりと持ち、宣言することが必要。
なにごとも、道をなした人、一流の人たちは、人生のどこかでこのような「一流になる」「優秀になる」という決意をしていると思います。
　決意をした上で、 優秀になるために役立つ行動を選択し続ける こと。優秀な人とそうでない人の行動面での違いは、そこにあるように思います。優秀な人は力を付ける選択を繰り返します。そうでない人は、力が付かない選択を繰り返しながら、なぜ自分には力をつける選択ができないのかについて、最もな理由を見つけます。お金が無い、時間が無い、良い先生がいない、家族が非協力的だ、など。
　「○○になる」という決意を優先させる行動を選ぶとき、道が拓ける。
「これをすることが能力を伸ばすことになるかどうか」を行動選択の基準にするということです。

　私たちの意識には現実を作り出す力があります。焦点を当てたことが拡大します。
自分の長所、強み、上達しつつあることに焦点を当てることが、とても大切です。どんな小さなことや些細なことでもかまいません。自分の力を伸ばすそれらのことに焦点を当て、成長の機会を貪欲につかんで、前向きにひたむきに努力を続けることが、上達の道です。

癒されない心の傷つきが、自分をさらに傷つける行動をとらせるとともに、他人を傷つけます。反対に、人の内にある思いやり、優しさ、楽しさが、その人自身も回りも幸せにします。私たちは、自分と他人を傷つけて不幸を増やすために生まれてきたわけではないのでしょう。自分がいることによって、世の中がより良い場所になる。あなたはそのためにうまれてきたのだと思いませんか。

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