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腕立て500@ Re[2]:ないしょで行ってきました(02/28) vinatchさんへ連投ご容赦下さい。たい…

vinatch@ ないしょで行ってきました腕立て500さんへコメントありがとうござ…

腕立て500@ Re:ないしょで行ってきました(02/28) vinatchさんお久しぶりです。翌日の神…

vinatch@ ありがとうございます GBDさんへスマホから画像を直接投稿する…

GBD@ Re:明けましておめでとうございます(01/02) もう、なくなったのかなあって、思ってま…

vinatch @ あら、同志ね腕立て500さんへそれは大変、内視鏡手術…

腕立て500@ Re:リハビリ卒業しました(02/21) binatchさん超お久しぶりです。大変なこ…

GBD@ Re:仕事始めです(01/04) ゆっくり、ゆっくり、走れることを楽しみ…

GBD@ Re:ロングストーリー(11/03) 色んなことが原因で、走っていない人が、…

vinatch @ 原因は何なのでしょうかね、知りたいです GBDさんへラン以外の激しい運動はしませ…

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100本になりました

(4)

カテゴリ：ランニング一般

昨日の天皇誕生日、加古川マラソンに行ってきました。

　晴れてるけど適度に寒くて風は弱くまぁまぁいいコンディションでした、終盤河川敷名物の向かい風は少しは吹きましたけど。

　生涯100本目のフル、無事完走できました！1年ぶりのサブ4のおまけつきで！
　素直にうれしいです。

　ゴールタイム（NET)　3時間54分38秒

　前半は獲らぬ狸計画よりずいぶん速めに推移しましたが、34キロ付近で足が攣り出してお約束の失速、前半の貯金があって助かりました。3時間40分台がいけそうだったのに、ちょっと残念ではありますが、贅沢は申しません。

　ゴール後、Sさんに証拠写真を撮ってもらいました。

　再来年から12月23日は祝日じゃなくなるそうなので、加古川マラソンはどこへ行くのかしら、参加できなくなりそうで心配です。

　生涯フルマラソン100本の記録（抜粋）を見てやってください。