小説家わかつきひかるのブログ

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2023年01月21日
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今、私が通っているスポーツジムは、フィジークの選手も通ってるガッツリ系です。

私はアラ還のおばさんですが、バーベルスクワットもベンチブレスもがっしがっしとやってきました。
ところが、腰痛を起こしてしまい、お医者さんからバーベルスクワット禁止令が出てしまいました。

今のジムはいいところなんですが、ムキムキお兄さんに合わせてあるから、寒いんですよね。
夏はがんがん冷房かかってるけど、冬は暖房なしで、しかも窓が全開になってたりする。

スミスマシンやフリーウエイトを使わず、マシントレーニングだけなら、こんなに設備の充実したところじゃなくてもいいしなぁ。週に二回か三回ぐらいしか行けないし。

マシンだけの安いところに変わろうかなぁ……。そもそも私の目的は、いくつにもなっても自分の足で歩きたい、というレベルの低いものだったんですよね。


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最終更新日  2023年01月21日 20時22分07秒


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