∋(。・"・)_†:.;".。彼方野まりあ、世界中で愛を叫ぶ！◆

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2009/12/26

二人で50キロ↓

(4)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今年は体のことを真剣に考えて食生活を大改善し

半年弱でダーリン35kg、私15kgやせました。

一緒にいても彼の顔が細くなっていくのを感じられた。
ぬいぐるみボティにも骨格があることが見えるようになり
肩甲骨がまず姿を見せ、鎖骨を感じたころに背骨が姿を現し、脊椎が分かるようになり・・

それからずっと疑問だった彼の足の長さが相応に見えるようになった。
絶対に言ってる数字よりもっと短いはずなのにおかしいなあと思っていたが
おなかがすっきりすると足が長く見えるように！

前のトドのぬいぐる君状態もそれはそれでいいやと好きになってはいたけれど
やせたらやせたでまたいいわ～って妻バカ。

いやあそれにしても覚悟が違うからかもしれないけれど
これまでやったどんなダイエットより効果があり楽しく自然に簡単に痩せていきました。
あえてストレス項目をあげるならば
最初は食事を作る前に栄養素の成分調べが辛かったけれど
それも何度か調べるうちにだいたい頭に入っていくから辛いのは最初だけ。
頭を使って、心は満足させて痩せる！
身も心も日々軽くなっていく感じでした。

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