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2004/05/10

傷ついているアナタへ

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テーマ：しあわせになるために(74)

カテゴリ：カテゴリ未分類

自分は大丈夫。
こんなことではへこたれないのだ、
と必要以上に無理をしていませんか？

ある程度までは、それは自己鍛錬の部類に入ります。
強くたくましく、人生を生きていく手段です。

でも、こころが悲鳴を上げるほど、
無理をしてはダメです。

なんだか元気が出ない、食欲がない、
または食べ過ぎる。

それは、アナタのこころが悲鳴を上げている証拠。
ワタシはダイジョウブ！
いいえ！！！

大丈夫なんかじゃありません。
こころがパンク寸前です。
我慢しすぎです。

本当は辛くありませんか？
本当は傷ついているのではありませんか？

正直に自分に問いかけてください。

自分がそんなにも頑張っているのはどうして？
自分の将来のため？

できない、苦しい～、と思ってやっていませんか？
本当はもうやめちゃいたい。
そう思っていませんか。

そうしたら、1度やめてみるのはどうでしょうか。
せめて、今日１日だけでも、

ワタシはこんなに苦しい。
辛い、悲しい。

それは、なぜ？

誰かの評価を気にしているから？
自分に負けたくないと意地を張っているから？

自分をよく見せようとしていませんか？
弱い自分はカッコ悪いですか？

いいじゃないですか。
どんなアナタもアナタです。

世界に一人っきりのあなたです。
誰かと比べたりしないでください。

自分をいじめすぎないで・・・。

そのままでいいじゃありませんか。
明日から、また始めればいいのです。

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