お気楽日記

今年のインフルエンザ、予想以上に早く流行していますね。

例年は12月以降にピークを迎える印象ですが、今年は学校でもすでに学級閉鎖や学年閉鎖が相次いでいます。

我が家もつい先日、小学校で学級閉鎖になり、急な休校対応に追われました。

突然の在宅対応。仕事もある。兄弟にうつったらどうしよう。

「母が倒れたら家庭が止まる」という現実を、あらためて感じました。

そして何より息子の中学受験の年の12月にコロナで家族全滅したのは

よくも悪くも我が家の中受の思い出の一つです。

​🦠今年のインフル傾向（2025年）

• 家事が止まる
• 子どもの送迎不可
• 最悪、子どもにもうつる
• フリーランスや在宅ワークなら収入に直結

「自分を守ることを優先する」＝家族全体の予防になる
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​🧊我が家のインフル対策ルーティン（朝中心）

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🛒導入してよかった対策アイテム

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① 抗ウイルス機能付き加湿器（タンク除菌タイプ）

→ 空気が乾燥するとウイルスが増殖

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② コンパクト空気清浄機（寝室＆子ども部屋用）

→ 大型機をリビングに、小型を個室に置くのがおすすめ
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​③ 高性能マスク（子どもサイズ／保湿機能あり）

→ フィットしないと意味がない
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④ 体温計（ピッと額タイプ＆わき抗菌タイプ）

→ 突然の発熱対応用に２種類持ちが安心

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⑤ 免疫サポートサプリ（ビタミンD＋乳酸菌）

→ 朝食時に子どもと一緒に
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​🐱あめちゃんの反応（猫視点から少し）

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だからこそ、今年は“猫に看病されない側”でいたい。
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🙌さいごに

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急に寒くなるこの時期、体調を崩すのはあっという間。

でも、ママが元気でいれば、家は回ります。

今だけのセール期間を活用して、

「今年は寝込まない冬」にしませんか？

私も “学級閉鎖からの感染ゼロ” を目指して、

今日も加湿器をフル稼働中です。

どうか皆さまもご自愛くださいね🍵