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2008.04.22
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47255)
カテゴリ： Ｂｅａｕｔｙ！
前の職場で一緒だった、ある有名モデルの息子さん（この人もモデル）からの情報。
やっぱりモデルさんはカロリーをしっかり気にしていて（当たり前か・・汗）、もちろん
お野菜たっぷりの食事、そしてデザートは手作りゼリー！
とっても簡単だそうで、作り方教えてもらいました。
１：寒天を溶かす
２：オレンジジュースとまぜる
３：冷蔵庫で冷やす
終了！カンタン♪
糖分はオレンジジュースの糖分でまかなうそうだけど、もう少し甘いのがよければステビア
でもめんどくさがりの私は、甘くなくてもいいから簡単なのがいい！ってことで、オレンジ
ジュースやらりんごジュースやらとまぜては冷やしてました。
確かに安上がりでヘルシー、そして寒天はダイエットによいってことで（おなかでふくらん
で、空腹感を満たすのだそう）、まさに一石三鳥！
☆純寒天☆
スーパーでも一時は寒天売り切れてましたよね～
冬場はゼリーしなかったけど、だんだん暖かくなってきたので、また寒天ゼリー復活かな。
やっぱりモデルさんはカロリーをしっかり気にしていて（当たり前か・・汗）、もちろん
お野菜たっぷりの食事、そしてデザートは手作りゼリー！
とっても簡単だそうで、作り方教えてもらいました。
１：寒天を溶かす
２：オレンジジュースとまぜる
３：冷蔵庫で冷やす
終了！カンタン♪
糖分はオレンジジュースの糖分でまかなうそうだけど、もう少し甘いのがよければステビア
でもめんどくさがりの私は、甘くなくてもいいから簡単なのがいい！ってことで、オレンジ
ジュースやらりんごジュースやらとまぜては冷やしてました。
確かに安上がりでヘルシー、そして寒天はダイエットによいってことで（おなかでふくらん
で、空腹感を満たすのだそう）、まさに一石三鳥！
☆純寒天☆
スーパーでも一時は寒天売り切れてましたよね～
冬場はゼリーしなかったけど、だんだん暖かくなってきたので、また寒天ゼリー復活かな。
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