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春日やよひ
子どもと一緒に成長できたらと願う働くママの日記です。
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January 18, 2006
テーマ： おっぱいのあれこれ(407)
カテゴリ： 日記（2005.12～2006.12.12）
17日から18日朝のお話です。
月曜日に久しぶりの外出（ビクス仲間とランチ）で疲れが抜けきれない私。ぐっすり眠れなかったこともありますが、その翌日である17日（火）は部屋の中でまったりと過ごしました。
ーといっても、天気がいいので布団を干したりして、家の中を動き回っていましたが・・・。
娘のお昼寝も昼間40分と夕方50分の２回で、いつもよりさほど多くはありませんでした。
さて、今夜はどうなるのか？と思っていたところ、いつもの就寝時刻の21時になっても一向に寝付きません。めちゃくちゃ元気なのです。電気を消しても、布団の上を動き回り、ゴロンゴロン転がったり、寝室にある空気清浄機のコンセントを抜いたりとイタズラをする始末です。
あまりに寝ないため、リビングに移動しました。時間はどんどん過ぎて、23時になってしまいました。急にぐずり出したので、すぐに寝室に連れて行き、授乳したらパタっと寝ました。それ以降、朝7時まで1回起きただけで授乳なしで済みました。
昼間の刺激が多すぎても少なすぎでも寝つきに影響するんですね（アタリマエですが）。最近、晴れていても風が強すぎて、お散歩はちょっと大変ですが、できる限り1日1回は外の空気を吸うのは大切なんですね。
月曜日に久しぶりの外出（ビクス仲間とランチ）で疲れが抜けきれない私。ぐっすり眠れなかったこともありますが、その翌日である17日（火）は部屋の中でまったりと過ごしました。
ーといっても、天気がいいので布団を干したりして、家の中を動き回っていましたが・・・。
娘のお昼寝も昼間40分と夕方50分の２回で、いつもよりさほど多くはありませんでした。
さて、今夜はどうなるのか？と思っていたところ、いつもの就寝時刻の21時になっても一向に寝付きません。めちゃくちゃ元気なのです。電気を消しても、布団の上を動き回り、ゴロンゴロン転がったり、寝室にある空気清浄機のコンセントを抜いたりとイタズラをする始末です。
あまりに寝ないため、リビングに移動しました。時間はどんどん過ぎて、23時になってしまいました。急にぐずり出したので、すぐに寝室に連れて行き、授乳したらパタっと寝ました。それ以降、朝7時まで1回起きただけで授乳なしで済みました。
昼間の刺激が多すぎても少なすぎでも寝つきに影響するんですね（アタリマエですが）。最近、晴れていても風が強すぎて、お散歩はちょっと大変ですが、できる限り1日1回は外の空気を吸うのは大切なんですね。
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