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ヨガサークルの活動とフィットネス情報を中心に更新するAIヨガの個人ブログです 皆様のヨガ・フィットネス生活が快適になるお手伝いができると嬉しいです
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ご注意ください
明日は
9:30～11：00【誰でもヨガ＆ポール】です
（半額体験キャンペーンで2回1,500円）
【ムーンヨガ】
予約受付中！
1 /28（土）トワイライトタイム＆十三夜
予約⇒ スカイアリーナ 072-724-3440
（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面
募集中（AIヨガサークルと連携している団体さん）
（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央
（火）【誰でもヨガ】【お得なオーダーレッスン】＠オンライン
（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なオーダーレッスン】＠吹田
（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園
募集中（箕面市の事業）
（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ
（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ
（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ
６～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ
半額体験キャンペーン初日！（月）【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】
9:30 【 誰でもヨガ＆ポール】 満席
お得な連続参加 ＠1000円×13回（前払い）
気軽な 単発参加 1,500円（都度払い）
初回半額体験 2回1500円！
振替参加OK（空席ある場合）
＠みのお市民活動センター（キューズモール）
（予約は前日17時で締切り、
移行は当日飛込となります。
明日は、今のところ 満席 ですが
万一、当日キャンセルある場合、
先着順 、ご参加いただけます）
皆様のご参加をお待ち申し上げます
空席あり！予約OK！【健康体操＆ポール】千里中央
以下は、連携している団体さんの情報です
10/23 （月）
＠千里中央 （豊中市新千里東町２）
【健康体操＆ポール】 残席 ４
単発参加 1,000円
振替参加OK
（予約は前日17時で締切りますが、
空席ある場合、
当日飛込 OK！
当日飛込の方は直接会場にお越しください、
先着順 、万一満席の場合はご容赦ください）
皆様のご参加をお待ち申し上げます
10～12月の募集
毎（月）
9
:30
【誰でもヨガ】
10:30
【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】
＠みのお市民活動センター（キューズモール）
＊普段の会場は、みのお市民活動センター（キューズモール）
＊10/20～11/13、11/27～12/11は、らいとぴあ（萱野中央人権文化センター）です。
毎（月）
13
:00
【健康体操＆ポール】
＠千里中央（新千里東町２）
【誰でもヨガ】
一つ一つの動きを丁寧に。
基本のヨガポーズが中心です。
しっかり準備運動でほぐれたお身体を
丁寧に大事に使います。
肩こり腰痛・怪我のリスクから解放されましょう。
【脂肪燃焼ヨガ】
太陽礼拝＆基本の
ポーズにストレッチポールを加えた贅沢なクラス。
80分のロングレッスンが、あっという間の楽しさ！
初めての方からヨガインストラクターまで、どなた様も歓迎です。
【健康体操＆ポール】
・椅子ヨガ、
・椅子エアロビクス（チェアロビクス）、
・ストレッチポール
人気の3種目を組合せた贅沢なレッスン！
60分で筋力・柔軟性・平衡感覚を養い
普段の生活をラクにします。
年齢に関わらず楽しめるクラスです！
＜選べる参加方法＞
行きたい時だけ行ける、気軽な単発参加
と
運動習慣がつく、お得な連続参加
あなたの ライフスタイルに合った参加方法
で
ご参加をお待ち申し上げます
募集
【オンラインヨガ】
毎（火）
14:15～15:30 【誰でもヨガ】 初回無料！
単発参加 1500円（都度払い）
連続参加 ＠1000円×全回数（開講前一括払い）
基本のポーズを一つずつ丁寧に
＊ストレッチポールは使いません。
少人数の日は、リクエストにお応えしますよ！
15:45～16:45 （60分）
【お得なオーダーレッスン】 @オンライン
肩こり・腰痛改善や
ヨガやスポーツのスキルアップ、
インストラクター養成から
現役インストラクターの悩み解決まで
元世界のトップアスリートで
ヨガインストラクター養成講師のAI（あい）が
世界に一つのあなただけのレッスンをお作りします！
【お得なオーダーレッスン】は、 33％OFF！
通常60分6000円のオーダーレッスンが、
【お得なオーダーレッスン】なら、60分4500円です。
5名まで同一料金なので、ご家族やお友達同士のお申込みもOKです。
予約受付中！
どうぞよろしくお願いします。
コチラもどうぞ → 「なぜオンラインの方が楽しいの？」
一組（1～4人）通常60分6000円のところ、
単発参加 4500円（25％OFF！
）
2023年最後の【ムーンヨガ】
【ムーンヨガ】
予約受付中！
10 /28（土）トワイライトタイム＆十三夜
16:00～17:00
＠スカイアリーナ中庭 展望スペースにて
予約⇒ スカイアリーナ 072-724-3440
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