PR
u2lau2la
会社で色々あったのが原因で体調を崩し、今は休息をとりながら、復活を目指しています。前向きに生きていればきっと楽しい日々が帰ってくると信じています、より良い明日を目指して頑張るぞ！
Freepage List
日々の贈り物・10月
ayakawa777さん
生きてるって？ 想う・おっちゃんさん
漢検準2級にトライ akanemumさん
みいのゆりかご はりこ５５さん
タニの太陽の昇る日… タニ・アキラ(*^-^*)さん
行方不明 ☆ねこ★さん
BerryCafe AYA ねえさん
こぶたの渡星準備日記 こぶた ☆さん
気まぐれブランケット kait8さん
ayakawa777さん生きてるって？ 想う・おっちゃんさん
漢検準2級にトライ akanemumさん
みいのゆりかご はりこ５５さん
タニの太陽の昇る日… タニ・アキラ(*^-^*)さん
行方不明 ☆ねこ★さん
BerryCafe AYA ねえさん
こぶたの渡星準備日記 こぶた ☆さん
気まぐれブランケット kait8さん
Nov 17, 2006
カテゴリ： 今日の出来事
熱は下がったものの、まだ心配なので今日も保育園を休ませました。
朝から、一緒にピアノの練習をしたり、通信教育のお試し教材（2ヶ月に1回くらいの頻度で送られてくる）をやったりしました。
7月からピアノを習わせていますが、それなりに楽しいようです。体操もそろそろはじめようかと検討しています。習い事って子供も大変だけれど、親も大変です。育児って、食事させたり、風呂に入れたりなんて日常の世話だけではないんですよね。ある時は先生になったり、又ある時は友達になったり、母親って母親役だけでは済まないという事が、このごろわかってきました。
私も、次の試験に向けて、少しずつ勉強しています。子供が自分の教材で勉強するようになってから、率先して取り組んでいるので、「お勉強好きなの？」と聞いてみたら、「パパとママと仲間になりたいの」と言っていました。主人や私がパソコンや書籍に向かっているのは、必ずしも勉強しているわけではないのですが、子供にとっては全て勉強なのでしょう。人生勉強と言う意味では子供の感じるとおりなのですが、何であれ、思わぬところでうまく影響してくれたと思いました。
私自身は、じっくり教材に取り組んでみたら、色々と粗が出てきて大変です。短期間で仕上げようとして、かなり雑な勉強をしていたんだなぁ、と思いました。今度は時間があるので、暫くはじっくり勉強してみるというスタイルでやってみようかと思います。
勉強をしていてつくづくわかるのは、私ってものすごく凡庸だという事です。ものすごく出来ないわけでもないのですが、ものすごく出来る訳でもない、って感じです。凡人は凡人なりの努力をすればよいのよね、と思うととっても気が楽になりました。
そういえば、心療内科には随分行っていません。本当は今日が診療日だったのですが、子供の体調不良でキャンセルし、来週に延期しました。そろそろ、薬をやめて、通院も徐々に減らしていく方向で先生に相談しようと考えています。実のところ、薬は既に必要ないようですし、通院も、年中は必要ないと思っています。（というか、もう良いのではないかと思います）こちらから言い出さないと、いつまでも通院しなくてはならないようなので、きちんとお話しようと思っています。鬱って治ったんだか、治ってないんだか良く分からないところが困りもんです。そもそも、鬱と健康の境目も私にはよくわかりません。さすがに、何も出来なくなっているときは鬱だと思うのですが、普通に生活できる程度の落ち込みの場合、それを鬱というのかが疑問です。長く続けば鬱ってことでしょうか。。。
一度鬱になったお陰で、無慢したり、失敗の後処理や、他人に対する感情や他人の目についての意識も随分変わりました。いけない方向性というのがなんとなくわかるようになったようで、感情が高ぶった瞬間なんかに「いかん」と思うようになりました。ここで、出来事をざっとおさらいして、整理し、自分は嫌だと思っているけれど、そう感じたというだけのことで、怒ったり、押し付けがましい考えを持ったり、落ち込んだりするのを防ぐ心がけはするようになりました。他人との接触でも、今後の改善の余地について検討したり、諦めるべき事を諦めたりする潔さをもてるようになってきました。今考えると、以前は随分と無駄に怒ったり悩んだりしていたもんだと思います。
今、子供は昼寝中です。この間に少しまとめられるものをまとめて、目を覚ましたら、夕飯の買い物にでも行こうと思います。
朝から、一緒にピアノの練習をしたり、通信教育のお試し教材（2ヶ月に1回くらいの頻度で送られてくる）をやったりしました。
7月からピアノを習わせていますが、それなりに楽しいようです。体操もそろそろはじめようかと検討しています。習い事って子供も大変だけれど、親も大変です。育児って、食事させたり、風呂に入れたりなんて日常の世話だけではないんですよね。ある時は先生になったり、又ある時は友達になったり、母親って母親役だけでは済まないという事が、このごろわかってきました。
私も、次の試験に向けて、少しずつ勉強しています。子供が自分の教材で勉強するようになってから、率先して取り組んでいるので、「お勉強好きなの？」と聞いてみたら、「パパとママと仲間になりたいの」と言っていました。主人や私がパソコンや書籍に向かっているのは、必ずしも勉強しているわけではないのですが、子供にとっては全て勉強なのでしょう。人生勉強と言う意味では子供の感じるとおりなのですが、何であれ、思わぬところでうまく影響してくれたと思いました。
私自身は、じっくり教材に取り組んでみたら、色々と粗が出てきて大変です。短期間で仕上げようとして、かなり雑な勉強をしていたんだなぁ、と思いました。今度は時間があるので、暫くはじっくり勉強してみるというスタイルでやってみようかと思います。
勉強をしていてつくづくわかるのは、私ってものすごく凡庸だという事です。ものすごく出来ないわけでもないのですが、ものすごく出来る訳でもない、って感じです。凡人は凡人なりの努力をすればよいのよね、と思うととっても気が楽になりました。
そういえば、心療内科には随分行っていません。本当は今日が診療日だったのですが、子供の体調不良でキャンセルし、来週に延期しました。そろそろ、薬をやめて、通院も徐々に減らしていく方向で先生に相談しようと考えています。実のところ、薬は既に必要ないようですし、通院も、年中は必要ないと思っています。（というか、もう良いのではないかと思います）こちらから言い出さないと、いつまでも通院しなくてはならないようなので、きちんとお話しようと思っています。鬱って治ったんだか、治ってないんだか良く分からないところが困りもんです。そもそも、鬱と健康の境目も私にはよくわかりません。さすがに、何も出来なくなっているときは鬱だと思うのですが、普通に生活できる程度の落ち込みの場合、それを鬱というのかが疑問です。長く続けば鬱ってことでしょうか。。。
一度鬱になったお陰で、無慢したり、失敗の後処理や、他人に対する感情や他人の目についての意識も随分変わりました。いけない方向性というのがなんとなくわかるようになったようで、感情が高ぶった瞬間なんかに「いかん」と思うようになりました。ここで、出来事をざっとおさらいして、整理し、自分は嫌だと思っているけれど、そう感じたというだけのことで、怒ったり、押し付けがましい考えを持ったり、落ち込んだりするのを防ぐ心がけはするようになりました。他人との接触でも、今後の改善の余地について検討したり、諦めるべき事を諦めたりする潔さをもてるようになってきました。今考えると、以前は随分と無駄に怒ったり悩んだりしていたもんだと思います。
今、子供は昼寝中です。この間に少しまとめられるものをまとめて、目を覚ましたら、夕飯の買い物にでも行こうと思います。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[今日の出来事] カテゴリの最新記事
Re:今日もお休み(11/17)
こんにちは、u2lau2laさん
子供さんは可愛いですね。健全に育っているように思います。(*^-^*)
いつもご自分の心を冷静に見つめて修正しているのは素晴らしいです。
以前の日記で鬱病になった時の棚卸して認知の修正をしていましたしね。
鬱病は極端な話し・・・薬だけじゃ治らないようで認知の修正は素晴らしいです。
薬はその場凌ぎのように思えるのです。根本はすべて前向きな思考でしょうね。
鬱病になってそれから得るものがあったのが素晴らしいです。(*^-^*)
u2lau2laさん日々、健康でよき日を家族と平和で幸福に過ごして下さい。
外から帰ると寒いです。どうかご自愛下さい。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ (Nov 17, 2006 02:32:22 PM)
子供さんは可愛いですね。健全に育っているように思います。(*^-^*)
いつもご自分の心を冷静に見つめて修正しているのは素晴らしいです。
以前の日記で鬱病になった時の棚卸して認知の修正をしていましたしね。
鬱病は極端な話し・・・薬だけじゃ治らないようで認知の修正は素晴らしいです。
薬はその場凌ぎのように思えるのです。根本はすべて前向きな思考でしょうね。
鬱病になってそれから得るものがあったのが素晴らしいです。(*^-^*)
u2lau2laさん日々、健康でよき日を家族と平和で幸福に過ごして下さい。
外から帰ると寒いです。どうかご自愛下さい。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ (Nov 17, 2006 02:32:22 PM)
Re[1]:今日もお休み(11/17)
u2lau2la
さん
タニ・アキラ(*^-^*)さん
こんにちは。
いつもコメントありがとうございます。
「認知の修正」といえば、確かにそうですね。不思議な事に、積極的に考えても答えが出てくるわけではなく、普段の生活の中でふと考え付いたりします。つまり、悩んでいる間はダメなんですね。
「前向きな思考」は確かに大切だと思います。私など、意識していないとすぐにマイナスの方向へ向かい、そんな自分を否定したくなくて、いつもこじつけ理論で無理に肯定しようとしてしまいます。未熟者の典型です。
自分の心の問題と、物理環境の問題という両方の解決がないと社会生活を上手く営めない事もよくよくわかりました。鬱の初期は前者に偏り、日常生活ではは後者に偏っている気がします。要はバランスですね。何事もバランスが大事って事で、気持ちよく過ごして行きたいですね。
今日はかなり冷え込んでいます。体調にはお気をつけ下さい。 (Nov 17, 2006 05:06:46 PM)
こんにちは。
いつもコメントありがとうございます。
「認知の修正」といえば、確かにそうですね。不思議な事に、積極的に考えても答えが出てくるわけではなく、普段の生活の中でふと考え付いたりします。つまり、悩んでいる間はダメなんですね。
「前向きな思考」は確かに大切だと思います。私など、意識していないとすぐにマイナスの方向へ向かい、そんな自分を否定したくなくて、いつもこじつけ理論で無理に肯定しようとしてしまいます。未熟者の典型です。
自分の心の問題と、物理環境の問題という両方の解決がないと社会生活を上手く営めない事もよくよくわかりました。鬱の初期は前者に偏り、日常生活ではは後者に偏っている気がします。要はバランスですね。何事もバランスが大事って事で、気持ちよく過ごして行きたいですね。
今日はかなり冷え込んでいます。体調にはお気をつけ下さい。 (Nov 17, 2006 05:06:46 PM)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
