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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2022年01月12日
テーマ： 日記、うつ病との闘い(2992)
カテゴリ： うつ病治療（自傷行為あり）
今日は頑張って出社しました。
まだ出社をできる状況ではないのですが、一度連続で休んじゃうと二度と出れそうに
なくなるので、出社しました。
出社をすると普通に仕事をしている自分がいました。
仕事に集中している時は考えずに済むようです。
ただ、休憩時間とかはやっぱり考えてしまいますね。
あまり落ち込みすぎて食欲がなくなっています。昨日からまともに
ご飯を食べれていない。
また、またもやアームカットしているし。
タバコを吸ってもお腹が膨れるわけじゃないのに、今はタバコでお腹を
膨らませています。
嫁は何も悪くない。自分が悪いだけなのに。嫁が謝ってくる。
逆に謝られると、さらにこっちがつらくなってしまう。
なんか元に戻さないと、またうつ病が発生してしまいそう。
時間が解決してくれるかな。忘れてしまいたい。嫁と元の関係にもどしたい。
自分が悪いからなかなか自責の念から脱出できない。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日のお仕事はベンチ型のプランターの材料作成です。
今度、とある公民館のイベントとして木工教室を開くことになり、
ベンチ型プランターを作成することになっています。
１２セット作成をしていくのでそれなりの量になってきています。
まだ出社をできる状況ではないのですが、一度連続で休んじゃうと二度と出れそうに
なくなるので、出社しました。
出社をすると普通に仕事をしている自分がいました。
仕事に集中している時は考えずに済むようです。
ただ、休憩時間とかはやっぱり考えてしまいますね。
あまり落ち込みすぎて食欲がなくなっています。昨日からまともに
ご飯を食べれていない。
また、またもやアームカットしているし。
タバコを吸ってもお腹が膨れるわけじゃないのに、今はタバコでお腹を
膨らませています。
嫁は何も悪くない。自分が悪いだけなのに。嫁が謝ってくる。
逆に謝られると、さらにこっちがつらくなってしまう。
なんか元に戻さないと、またうつ病が発生してしまいそう。
時間が解決してくれるかな。忘れてしまいたい。嫁と元の関係にもどしたい。
自分が悪いからなかなか自責の念から脱出できない。
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今日のお仕事はベンチ型のプランターの材料作成です。
今度、とある公民館のイベントとして木工教室を開くことになり、
ベンチ型プランターを作成することになっています。
１２セット作成をしていくのでそれなりの量になってきています。
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