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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2024年01月28日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(548524)
カテゴリ： つぶやき
がんばってきたよ。
今を生きているのが頑張ってきている証拠。
そして、これからも頑張っていくつもり。
いつの日か、寛解できるように頑張っていく。
ただ、いつまで頑張っていけばいいのか、わかりません。
それが苦痛になってきています。
今月、作業所はDrStopにより休むことになりました。
もう、精神不安定が異常だから。
とりあえず、１週間休んでいる。
あと３日休む。
けれど、日曜日の夕方から不安になってくる。
明日は休みなのに不安に襲われている。
これは習慣なのだろうか。
正直な話をすればもう頑張れません。
ただ、苦しんでいるのは自分だけじゃないから。
他にも苦しんでいる人がいると思うと、こんなところで負けてはいけないと思う。
生きたい人が生きれない、死にたい人が生きている。
そんな時代に生まれてしまった以上、死を望むこともある。
それでも頑張っていこうと思っている。
希死念慮と闘いながら一応は負けてはいないのだろうな。
家族がいるからこそ、頑張れる。
家族がいるからこそ、頑張れない。
両方ある。
もう、このままでもいいかと思ってしまうことがある。
寛解しなくてもぎりぎりで生きていくのもいいのではないかと思う。
どれだけ頑張っても何も変わりやしない。
政治はどんどんと生き苦しい状況に変わっていく。
何を期待していけばいいのか、わからない。
娘たちも１人立ちをしてきた。もう、役目は終わったのではないか。
努力しつづけたよ。
いつゴールが来るのだろうか。
ずっとゴールが来ないのじゃないかなと思う。
生きている限り、この苦しみと闘い続けないといけないのだろうか。
４０、５０、６０、７０、８０・・・無理だな。そこまでいきてられないよ。
そんなに長い時間戦い続けれないよ。
１日１日が苦しみと戦い続けているのにそれがあと何十年も続くと思うと。
それでも、少しだけ、ほんの少しだけ寛解に向けて頑張ろうと思う気持ちはある。
０％ではないが、１０％はないな。
寛解しなくてもいいんじゃないかと思ってしまっている。
だって、もう苦しいもの。
頑張れば頑張るほど苦しいもの。
けれど、まだ頑張ろうとしている。
家族がいるから。
今を生きているのが頑張ってきている証拠。
そして、これからも頑張っていくつもり。
いつの日か、寛解できるように頑張っていく。
ただ、いつまで頑張っていけばいいのか、わかりません。
それが苦痛になってきています。
今月、作業所はDrStopにより休むことになりました。
もう、精神不安定が異常だから。
とりあえず、１週間休んでいる。
あと３日休む。
けれど、日曜日の夕方から不安になってくる。
明日は休みなのに不安に襲われている。
これは習慣なのだろうか。
正直な話をすればもう頑張れません。
ただ、苦しんでいるのは自分だけじゃないから。
他にも苦しんでいる人がいると思うと、こんなところで負けてはいけないと思う。
生きたい人が生きれない、死にたい人が生きている。
そんな時代に生まれてしまった以上、死を望むこともある。
それでも頑張っていこうと思っている。
希死念慮と闘いながら一応は負けてはいないのだろうな。
家族がいるからこそ、頑張れる。
家族がいるからこそ、頑張れない。
両方ある。
もう、このままでもいいかと思ってしまうことがある。
寛解しなくてもぎりぎりで生きていくのもいいのではないかと思う。
どれだけ頑張っても何も変わりやしない。
政治はどんどんと生き苦しい状況に変わっていく。
何を期待していけばいいのか、わからない。
娘たちも１人立ちをしてきた。もう、役目は終わったのではないか。
努力しつづけたよ。
いつゴールが来るのだろうか。
ずっとゴールが来ないのじゃないかなと思う。
生きている限り、この苦しみと闘い続けないといけないのだろうか。
４０、５０、６０、７０、８０・・・無理だな。そこまでいきてられないよ。
そんなに長い時間戦い続けれないよ。
１日１日が苦しみと戦い続けているのにそれがあと何十年も続くと思うと。
それでも、少しだけ、ほんの少しだけ寛解に向けて頑張ろうと思う気持ちはある。
０％ではないが、１０％はないな。
寛解しなくてもいいんじゃないかと思ってしまっている。
だって、もう苦しいもの。
頑張れば頑張るほど苦しいもの。
けれど、まだ頑張ろうとしている。
家族がいるから。
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