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Dec 4, 2009
テーマ： 今夜のばんごはん(51994)
カテゴリ： 料理
今日は朝から美容院。
まあ、久しぶりに美容院にお出かけできたってこで満足しよう。
さて「１１月の食卓」も今回でおしまいです。
いつも写真に撮ることでちょっぴり意識して作るようになったし、テーブルコーディネートももっとこうすべきだったとか、いろいろ自分なりに反省もできます。
自分のためにこうしてアップすることを続けていきたいと思っています。
それがもし、見てくださった方の毎日の献立の参考になるなら、すごくうれしいです。
どんぶりの日。
親子丼、ふしめんの吸い物（オリジナル）、もずく、ブロッコリーのおひたし（オリジナル）、おばあちゃんのフライドポテト
実家の母が来た日は必ず、息子がフライドポテトをオーダーします。何が違うのかって言うと油と塩を惜しみなく使うから(^_^;)
というわけで今回より、おばあちゃんのフライドポテトと命名しました。
魚介のアクアパッツァ。
すずきとあさりのアクアパッツァ、コーンスープ、厚揚げ、サラダ（中身忘れ）、二十穀米
二十穀米を初めて食べましたが、もちもちして美味しかったです。
男たちもこれなら食べてくれそうです。
ストウブの鍋にEVA TRIOのレードルが似合います。
ＩＫＥＡのミートボールセットで手抜き料理。
IKEAのミートボール＆マッシュポテト、サーモンとほたてのクリームシチュー、おにぎり
IKEAに息子のワークチェアーを買いに行った日、たまたまミートボールセット（ミートボール＆マッシュポテト×２、ソース×２、ジャム）がお買い得だったので買ってみました。
ミートボールにジャムをつけて食べるという発想は日本ではないですが、この味病み付きになるんですよね。
あじフライ、豚汁、れんこんとベーコンの醤油煮、サラダ
寒い日は具沢山の豚汁であったまります。しょうがと七味を加えると体がぽっかぽか。
フライが続きます。
れんこんの肉詰めフライ、エリンギの黒ゴマ炒め（オリジナル）、キュウイとレタスのサラダ、玉ねぎと薄上げとわかめの味噌汁
ごまにはコレステロールを下げる効果やカルシウムや鉄分もあるので、毎日摂るように心がけています。
食欲増進、豚キムチ。
ニラ入り豚キムチ、かぼちゃのサラダ（オリジナル）、なめことえのきの味噌汁、お弁当の残りの煮物、 大寅 の天ぷら
かぼちゃのサラダはマイブーム。
今回はすった黒ゴマと油抜きしたツナ缶を入れて、マヨネーズで和えました。
※ 献立の紹介の時はなるべくオリジナルメニューはオリジナルと書くようにしています。（忘れる時もありますが、、、）
たまたま思いつきで作ったものは忘れないように自分用に簡単レシピもつけています。
よかったらこれも参考にしてください。
※ 今回より気分を変えて「献立」から「食卓」に変更しました。
「EVA TRIO」の中でも、
丸みがあって、フック穴があるシンプルなこのデザインが気に入ってます。
エバトリオのプラスチック レードル・evatrio / エバトリオ プラスチックレードル
２２ｃｍのストウブのグリーンが欲しいのですが、お高くて手が出ません(>_<)
（グレー・黒マット・レッド・グリーン・イエロー・オレンジ）【プレゼント付き】スノーマン ミトン＆鍋敷きセットstaub（ストウブ）ピコ・ココットラウンドシチューパン 22cm☆送料無料☆
まあ、久しぶりに美容院にお出かけできたってこで満足しよう。
さて「１１月の食卓」も今回でおしまいです。
いつも写真に撮ることでちょっぴり意識して作るようになったし、テーブルコーディネートももっとこうすべきだったとか、いろいろ自分なりに反省もできます。
自分のためにこうしてアップすることを続けていきたいと思っています。
それがもし、見てくださった方の毎日の献立の参考になるなら、すごくうれしいです。
どんぶりの日。
親子丼、ふしめんの吸い物（オリジナル）、もずく、ブロッコリーのおひたし（オリジナル）、おばあちゃんのフライドポテト
実家の母が来た日は必ず、息子がフライドポテトをオーダーします。何が違うのかって言うと油と塩を惜しみなく使うから(^_^;)
というわけで今回より、おばあちゃんのフライドポテトと命名しました。
魚介のアクアパッツァ。
すずきとあさりのアクアパッツァ、コーンスープ、厚揚げ、サラダ（中身忘れ）、二十穀米
二十穀米を初めて食べましたが、もちもちして美味しかったです。
男たちもこれなら食べてくれそうです。
ストウブの鍋にEVA TRIOのレードルが似合います。
ＩＫＥＡのミートボールセットで手抜き料理。
IKEAのミートボール＆マッシュポテト、サーモンとほたてのクリームシチュー、おにぎり
IKEAに息子のワークチェアーを買いに行った日、たまたまミートボールセット（ミートボール＆マッシュポテト×２、ソース×２、ジャム）がお買い得だったので買ってみました。
ミートボールにジャムをつけて食べるという発想は日本ではないですが、この味病み付きになるんですよね。
あじフライ、豚汁、れんこんとベーコンの醤油煮、サラダ
寒い日は具沢山の豚汁であったまります。しょうがと七味を加えると体がぽっかぽか。
フライが続きます。
れんこんの肉詰めフライ、エリンギの黒ゴマ炒め（オリジナル）、キュウイとレタスのサラダ、玉ねぎと薄上げとわかめの味噌汁
ごまにはコレステロールを下げる効果やカルシウムや鉄分もあるので、毎日摂るように心がけています。
食欲増進、豚キムチ。
ニラ入り豚キムチ、かぼちゃのサラダ（オリジナル）、なめことえのきの味噌汁、お弁当の残りの煮物、 大寅 の天ぷら
かぼちゃのサラダはマイブーム。
今回はすった黒ゴマと油抜きしたツナ缶を入れて、マヨネーズで和えました。
※ 献立の紹介の時はなるべくオリジナルメニューはオリジナルと書くようにしています。（忘れる時もありますが、、、）
たまたま思いつきで作ったものは忘れないように自分用に簡単レシピもつけています。
よかったらこれも参考にしてください。
※ 今回より気分を変えて「献立」から「食卓」に変更しました。
「EVA TRIO」の中でも、
丸みがあって、フック穴があるシンプルなこのデザインが気に入ってます。
エバトリオのプラスチック レードル・evatrio / エバトリオ プラスチックレードル
２２ｃｍのストウブのグリーンが欲しいのですが、お高くて手が出ません(>_<)
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