PR
夢香里
夫、息子、義母と暮らしながら、素敵Ｌｉｆｅを目指しています。インテリア、ファッション大好きな主婦のブログです。
サイド自由欄
◆メールは下記までお願いします。
yukarirurun☆yahoo.co.jp
お手数ですが、
☆を＠に変えて下さいね♪
◆ 夢香里のROOM
購入したもの、欲しいものを紹介しています。
よかったら覗いてみてくださいね♪
◆ブックマーク
- Infoseek（インフォシーク）
- うしろあるき
- アトリエ コモ
- happy-days diary
- 気まぐれ日和
- チョコレート
- 手作りを楽しむ毎日
- かうべるはうす
- いちご・いちえ
- Life-ラムのさんのブログ
- ラムの映画＆本ライフ
- Y's Diary
- チドリの園
- 豆豆暮らし。。
- ☆La Petite Rose☆
- La boite d'un biscuit
- MAHANET
- まはTASTE
- yumi chocolate
- おさんぽぱんだ
- ☆女子高生弁当ときどき部活弁当＆試合弁当☆
お買い物♪
- うつわ クウ
- くらすこと
- バナナ商店
- LIVING MOTIF
- チェリーテラス
- 巣巣
- analoguelife
- IVOLY
- Qupu Qupu
- TRUCK
- 雑貨屋[そ]
コラム♪
- コラムLatte
喫茶店の仕事って予…
New!
ハピハピハートさん
美味しく続ける美容… ひより510さん
KYOTOGRAPHIE 京都国…
como★さん
絵本は電子版より紙…
YUSAKOさん
飲料水🚰温度差によ… MAY3557さん
New!
ハピハピハートさん美味しく続ける美容… ひより510さん
KYOTOGRAPHIE 京都国…
como★さん絵本は電子版より紙…
YUSAKOさん飲料水🚰温度差によ… MAY3557さん
コメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
カレンダー
Oct 18, 2021
テーマ： ●食べた物の画像♪(89694)
カテゴリ： 食べ物
こんばんは。
すっかり秋ですね～
今日は不要な服や靴、バッグなどを処分しようと、買取に出しました。
さて査定はどうかな？？
主にお洋服は体型が変わって着られなくなったもの。
ダイエットは上手くいかず。。
意志が弱いせいですね・滝汗。
最近はケーキなどは食べないようにしていますが、でもやっぱりおやつが食べたくなる時があります。
そこで、OISIXさんで「こんにゃく屋のポンチ」というおやつなどを買っています。
こちらは主人と2人で分けて、一人大体カロリーは144kcal、糖質は約33.5gです。
一日当たりの糖質摂取量の目安は糖質制限中は一日170以下にしなくてはいけないそうです。
糖質は他にもいろいろなところに入っているので、カロリーと同じぐらい糖質も意識しなくちゃと思っています。
運動は苦手なので、今は毎回の歯磨き中にスクワット、テレビを観ながら、ラジオ体操をしたり、その場でランニング？を15分ほどしています。
あとは普通に家事をして動くぐらいかな。。
有酸素運動には散歩が一番だそうですが、好きではないものはなかなか続けられそうにないです(^^;
これ、美味しいです。
でもこれはおやつではなく、食事代わりに食べるんですよね。
他の味も食べてみたい。
美味しいものがいっぱい～♪
まずはお得なお試しセットから。
今回の買取は、こちらに依頼しました。
体も家の中もすっきりさせたいこの頃です。
すっかり秋ですね～
今日は不要な服や靴、バッグなどを処分しようと、買取に出しました。
さて査定はどうかな？？
主にお洋服は体型が変わって着られなくなったもの。
ダイエットは上手くいかず。。
意志が弱いせいですね・滝汗。
最近はケーキなどは食べないようにしていますが、でもやっぱりおやつが食べたくなる時があります。
そこで、OISIXさんで「こんにゃく屋のポンチ」というおやつなどを買っています。
こちらは主人と2人で分けて、一人大体カロリーは144kcal、糖質は約33.5gです。
一日当たりの糖質摂取量の目安は糖質制限中は一日170以下にしなくてはいけないそうです。
糖質は他にもいろいろなところに入っているので、カロリーと同じぐらい糖質も意識しなくちゃと思っています。
運動は苦手なので、今は毎回の歯磨き中にスクワット、テレビを観ながら、ラジオ体操をしたり、その場でランニング？を15分ほどしています。
あとは普通に家事をして動くぐらいかな。。
有酸素運動には散歩が一番だそうですが、好きではないものはなかなか続けられそうにないです(^^;
これ、美味しいです。
でもこれはおやつではなく、食事代わりに食べるんですよね。
他の味も食べてみたい。
美味しいものがいっぱい～♪
まずはお得なお試しセットから。
今回の買取は、こちらに依頼しました。
体も家の中もすっきりさせたいこの頃です。
最後まで読んでいただきありがとうございましたm(__)m
こちらもよろしくお願いします↓↓↓
インスタグラムはこちらのバナーより。お気軽に遊びに来てくださいね♪
こちらもよろしくお願いします↓↓↓
インスタグラムはこちらのバナーより。お気軽に遊びに来てくださいね♪
私の気になるもの、購入品を集めた「夢香里のROOM」です。
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
いつもご訪問＆応援クリックありがとうございます。
3つのカテゴリーに参加しています。
よろしければ、どれか一つにクリックお願いします。
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
いつもご訪問＆応援クリックありがとうございます。
3つのカテゴリーに参加しています。
よろしければ、どれか一つにクリックお願いします。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[食べ物] カテゴリの最新記事
-
美味しいクッキーでおやつ♪ Oct 11, 2025 コメント(2)
-
大好きなものばかりの昼食♪ Aug 25, 2025 コメント(2)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
