2010.08.11
テーマ： ダイエット日記(22988)
カテゴリ： シェイプアップ♪
会社の健康診断で初めて
大ｼｮｯｸ
そんな時に出会った｢伊達友美式ﾀﾞｲｴｯﾄ｣
4週間で4kg痩せました
2重あごになりかけていたのがｽｯｷﾘしました｡
私の身長から算出した標準体重まで
あと3kg
後はこのﾗﾌﾞﾘｰ
お腹が引っ込めば
そんな私のﾀﾞｲｴｯﾄBRAINです｡
ただしで見てください
｢ﾀﾞｲｴｯﾄｶｳﾝｾﾗｰ伊達友美｣
http://omakase-diet.com/
ダイエットの女王ブログ(アメブロ)
http://ameblo.jp/omakase-diet/
同じく伊達友美さんのブログ
［ﾀﾞｲｴｯﾄ］All About
http://allabout.co.jp/beautydiet/
ダイエットの基礎知識
アマゾンハーブオンライン
http://www.amazon-herb.com/
こちらのグリーンナッツオイルを使用しています。
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「海の宝石」ウミウシ ひさまま3793さん
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ビーズジュエリー … クリソプレイズさん
とぅぃんくる 「ねむ」の木さん
おりょう夫人の優雅… ryouchunさん
jonquil jam mamome2さん
まみもめも ＨＯＵ… Megu♪さん
kinkira beads land emi0731さん
Alchi’s Dreame 裕夏（ゆうな）さん
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