2007.06.07
テーマ： ダイエット日記(23854)
カテゴリ： ダイエット
こないだたまたま見てたなんかの番組で、骨盤ダイエットの話やってた。
そしたら、ブーム来てるらしいね！
骨盤ダイエットの本が売り切れ続出らしい。
骨盤をキュッとしめてキレイにやせる本 499 円
なかなか面白い番組だったのよ。
産後のぽっこり下腹部っちゅうのがメイン的な話だったのね。
このダイエット考案した女性が言うには、
「最初は『たまたま座布団をおまたに挟んでジャンプしたらｺﾘｺﾘｯと腰が鳴った』がきっかけなんです」
とかなんとか。
『ｺﾘｺﾘｯ』って音に惚れた。
オイラもやってみることに。
足を肩幅に開いて、手を腰に軽く沿え、
浮き輪を腰につけてるのをイメージして、
その浮き輪の内円をなぞるように、
５分間腰を回す。（右回りでも左回りでも、まわしやすいように）
手順は↓コチラ。
さぁ！
やってみようじゃまいか！！
あれ、浮き輪がぴったり過ぎて腰回んなくね？
うきわ 55cm Yes！プリキュア5 1,130 円
てゆーかプリキュアの浮き輪じゃ腹が入らないこと受け合い。(つД`)ｼｸｼｸ
今年はじめにあった 納豆ダイエット事件 の再来になりませんように。(-人-)
ではまた。
そしたら、ブーム来てるらしいね！
骨盤ダイエットの本が売り切れ続出らしい。
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なかなか面白い番組だったのよ。
産後のぽっこり下腹部っちゅうのがメイン的な話だったのね。
このダイエット考案した女性が言うには、
「最初は『たまたま座布団をおまたに挟んでジャンプしたらｺﾘｺﾘｯと腰が鳴った』がきっかけなんです」
とかなんとか。
『ｺﾘｺﾘｯ』って音に惚れた。
オイラもやってみることに。
足を肩幅に開いて、手を腰に軽く沿え、
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その浮き輪の内円をなぞるように、
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今年はじめにあった 納豆ダイエット事件 の再来になりませんように。(-人-)
ではまた。
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ゆっきぃん
まったりと、つれづれなるままに、昨日あったこととか、今度したいこととか、なんか気の赴くままに。そんなブログ。コメントとかくれると泣いて喜びます。
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