湯元榊原館のたのしいブログ

毎朝今季一番の冷え込み
更新中♪

さっむぅ。

おはようございます。

お伊勢さん湯ごりの地
榊原温泉湯元榊原舘です。

食欲の秋目前の

夏過ぎたころかしら、

おうちの体重計が

壊れ（電池切れ）ました。

で！！

昨日やっと電池を変えて

恐る恐るのってみると

ぎゃぁぁぁぁ！！

なんども乗り直してみたり、

なんど見間違えかと見直した事か！！

はぁ。
そりゃそうでしょね。

反省です！！

はい！！今日からまた
がんばります！！

食事制限をして！！

バランスのとれた食事大切です！！！

身体に良い物を食べましょう♪

と！！いうことでこちら

鈴鹿医療科学大学監修の
薬膳料理です。

これだけ食べても
なんと！！！
７４１キロカロリー♪

会席でですよ！！！

驚きですよね。

しかも

この時期（秋）にとりたい
食品もたっぷり♪

栄養バランスもバッチリです。

そして

こちらが朝食です。

これも595キロカロリーです。

パンケーキがついてですよ！！

さらにオムレツまで！！！

もちろん栄養バランスもバッチリ♪

薬膳料理ってすごいんです！！！

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