やひゆかさんの心持ち，とっても素敵です♪
毎日継続していたら結果となって表れるし，何より『続けてこれた，私にも出来るんだ』という自信に繋がると思うんだ(*^。^*)
体重も戻って良かったね♪
代謝が上がってきた証拠だね(^_-)-☆
痩せ体質に少しずつなってきたんだよ～きっと！ (2008年11月12日 08時37分54秒)
毎日継続していたら結果となって表れるし，何より『続けてこれた，私にも出来るんだ』という自信に繋がると思うんだ(*^。^*)
体重も戻って良かったね♪
代謝が上がってきた証拠だね(^_-)-☆
痩せ体質に少しずつなってきたんだよ～きっと！ (2008年11月12日 08時37分54秒)
PR
Keyword Search
▼キーワード検索
やひゆか
女性なら痩せてきれいになりたい人は多いはず。でも、中には挫折する人も多いのでは？私もその中の一人です。のんびりダイエットしませんか？
みかっちのママのダ…
みかっちのママさん
ストレス無縁のダイ… chemchemsanさん
自宅で簡単にできる… 猿1970さん
減らしてナンボ rikarikaponさん
yaki-ringoの部屋 yaki-ringoさん
ストレス無縁のダイ… chemchemsanさん
自宅で簡単にできる… 猿1970さん
減らしてナンボ rikarikaponさん
yaki-ringoの部屋 yaki-ringoさん
Comments
Freepage List
2008年11月11日
カテゴリ： カテゴリ未分類
【今日の体重】６２．２ｋｇ（昨日より－０．７）
【体 脂 肪】２９．０％
【運 動】夜ステッパー ８０分
一昨日の体重に戻った。ホッとしました。
でも、今日お風呂に入ったら、改めて思いました。
私のお腹は三段腹・・・まだまだ痩せなくちゃなぁ～と。道のりは遠いです・・・。
昔、痩せてた時から、割と下半身はしっかりしていましたが、
上半身はガリガリで、鎖骨はくっきり見えていました。
なのに、太ってきたら、自慢の鎖骨までもがお肉で埋もれて見えなくなりました。
二の腕もすごいことに・・・・。
結局、下半身だけではすまされなくなり、全体にお肉がついてしまったのでした。
それに太ってきたら、健康状態も悪くなります。
不整脈が時々ありましたし、腰も痛くなってきます。（今でも痛いけど・・・）
暴飲暴食を続けてたら、さまざまな病気が出てくるかもしれませんよね。
それに、どれだけ医療が進歩しても、
歳をとらないようにすることは無理だから、確実に体は衰えます。
だったら、せめて健康でいられるように、
子供のために病気するわけにもいきませんしね。
自分自身努力するしかないのかな・・・？って思います。
↑
そう思ってても、今後もくじけることはたくさんあると思います。
でも、少しずつでもいいから前向きにがんばりたい
【体 脂 肪】２９．０％
【運 動】夜ステッパー ８０分
一昨日の体重に戻った。ホッとしました。
でも、今日お風呂に入ったら、改めて思いました。
私のお腹は三段腹・・・まだまだ痩せなくちゃなぁ～と。道のりは遠いです・・・。
昔、痩せてた時から、割と下半身はしっかりしていましたが、
上半身はガリガリで、鎖骨はくっきり見えていました。
なのに、太ってきたら、自慢の鎖骨までもがお肉で埋もれて見えなくなりました。
二の腕もすごいことに・・・・。
結局、下半身だけではすまされなくなり、全体にお肉がついてしまったのでした。
それに太ってきたら、健康状態も悪くなります。
不整脈が時々ありましたし、腰も痛くなってきます。（今でも痛いけど・・・）
暴飲暴食を続けてたら、さまざまな病気が出てくるかもしれませんよね。
それに、どれだけ医療が進歩しても、
歳をとらないようにすることは無理だから、確実に体は衰えます。
だったら、せめて健康でいられるように、
子供のために病気するわけにもいきませんしね。
自分自身努力するしかないのかな・・・？って思います。
↑
そう思ってても、今後もくじけることはたくさんあると思います。
でも、少しずつでもいいから前向きにがんばりたい
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:やひゆかのダイエット目指せ５０ｋｇ＃３７(11/11)
** べに **
さん
Re[1]:やひゆかのダイエット目指せ５０ｋｇ＃３７(11/11)
やひゆか
さん
** べに **さんへ
私は、何に関しても結構あきっぽい性格。
だけど、１つや２つくらい、これだけは続けてこられた！っていう自信がほしい。
体重は戻ったけど、これからもまた増えたりして一喜一憂すると思います。
でも、継続は力なり！！だと信じて頑張ります♪
べにさんも、仕事と育児＆ダイエット、頑張ってね！！
(2008年11月12日 18時30分54秒)
私は、何に関しても結構あきっぽい性格。
だけど、１つや２つくらい、これだけは続けてこられた！っていう自信がほしい。
体重は戻ったけど、これからもまた増えたりして一喜一憂すると思います。
でも、継続は力なり！！だと信じて頑張ります♪
べにさんも、仕事と育児＆ダイエット、頑張ってね！！
(2008年11月12日 18時30分54秒)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
