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2013年10月19日
テーマ： 楽天レシピ(155233)
カテゴリ： 魚 魚介類 イカ タコ
久しぶりにメイン料理の登場です。
格安素材がごちそうに変身 しますよ。
レンコンチップと食べるラー油の入った味噌ソースがちょっと変わってるかな？
この食べるラー油は 沖縄旅行のときに買ってきた
なんでも、石垣島では並ばないと買えないという、ありがたいラー油。
ﾋｶｴｵﾛｰ ﾊﾊｰｯ ＿○／|＿
でも 、那覇で 運よく、並ばずに買えました☆＾。＾☆
さすがこのラー油、おいしいです。
健康法師の赤魚のムニエルれんこんチップ乗せ
作者： ももちゃｎ
■材料（２人分）
赤魚 / ２切れ
レンコン / ５～６センチ
パプリカ / ２分の１こ
★味噌 / 大さじ２
★酒 / 大さじ１
★みりん / 大さじ２
★砂糖 / 大さじ２
★食べるラー油 / 小さじ１
片栗粉 / 大さじ２
揚げ油 /
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最終更新日
2013年10月19日 10時32分32秒
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