健康法師のレシピと たまに徒然草

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2014年06月06日
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最近涼しい日が続いてますので こういうのはいかがでしょうか?

豆腐を混ぜる時に味見をして、調整してくださいね。

野菜を混ぜ込まずに、上に乗せてこんがりと焼いてみました。

香ばしくておいしいです。

メインにするときには ウィンナソーセージを入れるといいですよ。

ウィンナソーセージなら別に調理しなくていいですからね☆^。^☆  

ベーコンでもいいですね。

健康法師の ヘルシー料理 豆腐グラタン 
健康法師の ヘルシー料理 豆腐グラタン 

ももちゃn

■材料(2人分)
★パック入り絹ごし豆腐 / 150グラム2個
★味噌 / 大さじ1
★マヨネーズ / 大さじ1
★塩 / 小さじ2分の1
ブロッコリー一口大のもの / 4切れ
サツマイモ / 4切れ
スライスチーズ / 3枚



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最終更新日  2014年06月06日 10時46分13秒
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