2022.12.08
テーマ： 今日の出来事(305708)
カテゴリ： 最近頑張ったこと
昨日から39℃代と発熱し、今日病院に行ったらインフルエンザA型でした。少し高熱にもこなれてきたのか、テレワークで仕事してます。
普段は少しの音でイライラする私（犬の要求吠え、他人の大きい話し声）ですが、そこへの優先順位が下がり、自分がしんどいので気にならなくなりました。
昔、パニック障害治療中にお薬を飲んでいるときも、ボーっとしててあんまり怒ることは無かったです。
ふと最近の怒りっぽい私を振り返る貴重なインフルエンザ罹患体験でした。
追伸：食欲が落ち、おかげさまで1キロぐらい痩せました!
普段は少しの音でイライラする私（犬の要求吠え、他人の大きい話し声）ですが、そこへの優先順位が下がり、自分がしんどいので気にならなくなりました。
昔、パニック障害治療中にお薬を飲んでいるときも、ボーっとしててあんまり怒ることは無かったです。
ふと最近の怒りっぽい私を振り返る貴重なインフルエンザ罹患体験でした。
追伸：食欲が落ち、おかげさまで1キロぐらい痩せました!
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そわかさん358
2009年にパニック障害を発症。今は元気に生活しています。私が当時の経験をこのブログで発信していくことで、「今苦しいなー。」「つらいなー。」とパニック障害やうつ病などで苦しんでいる方々が、少しでも元気を取り戻せていただけたらとても嬉しいです。
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