2024.11.06
カテゴリ： 思うこと
ここのところ外食も少しだけど慣れてきてイオンおかやまの上層階の中華に行ってきました。
両サイドにお客さんがいたのでかなり緊張しましたが完食！
先週は広島の小さいカレー屋さんにお友達と行きましたけど緊張無く食べれました。
とりあえず無事に元気に生きております。
日常生活の中で少しづつ緊張する度合いが減ってきたように思います。(#^.^#)
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そわかさん358
2009年にパニック障害を発症。今は元気に生活しています。私が当時の経験をこのブログで発信していくことで、「今苦しいなー。」「つらいなー。」とパニック障害やうつ病などで苦しんでいる方々が、少しでも元気を取り戻せていただけたらとても嬉しいです。
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