最近　といっても1週間ほどしか経っていませんが

腹筋なんかをはじめまして

昨日は　実家の手伝いで　

2箇所の家の庭木たちに

肥料を入れてあげるというお手伝いしました。

鍬で　庭木の周りを少し掘って

腐葉土や骨粉や鶏糞を入れ込むのですが

実は初めて　鍬を使って掘ってあげていたんですが

とにかく　終わると左の背中の筋が・・・

「普段から何にもしないからよ。」といわれたけど

鍬で掘ったりすることのほうが　

特殊なことだと思うんですけど・・。

とにかく 贅肉 筋肉 はあるほうじゃないので

筋肉痛を和らげるものを子供に

貼ってもらったりしていましたが

今日　何だか普通の感じではありません。

ちょっとした筋肉痛？？

年齢のせいでしょうかね？？

悲しくなってしまいましたよ～