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2007年02月06日

ダイエット四日目

(5)

テーマ：ダイエット日記(23851)

カテゴリ：美容・健康

ダイエット～といって。　体重計ったのと食事を記録してるだけなんですが、写真つきで書いてるとちょっと楽しい。

あと　なんか　こう　食事のバランスとか　見やすい気がする…。

でもまあ　まだ四日目だけど…

たぶん食事より　それ以外のところを改善すべきかもしれない…。

ナチュラル・バランス・ダイエットお試しセット

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＜今日の英作文＞　本文とは独自で

Recently, I have been making a kind of web programs.

Well, I am a habit of thinking about myself as useless and worthless without any reason. Or I had to say I have a good reason to get a conclusion like that. Maybe I've got to be a little depressed these days. Take it easy. I should have known and have more appreciation about everything that I've been already given.

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最終更新日 2007年02月08日 01時48分24秒
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■コメント

Re:ダイエット四日目(02/06)

noncos さん

ダイエットマニアに書き込めなかったので、こちらですみません(^^;)

＞別にこれでおなかすかないし、我慢して減らしているわけではないです。
羨ましいです(^^;)
一日分が私の朝ごはんより少ないもの(--;)

運動すると食欲が増すのもまた真実なり。コア筋とくに背中につけると体脂肪は増えにくいような気がします。ドレッシングにエゴマオイルもデトックス効果ありますよ(^^) (2007年02月08日 14時18分13秒)

返事を書く

ダイエット★マニア　みました

Maria さん

ほんとだ。食べる量、少ないね～～～。
わたしなんて今日、炊き込みご飯がおいしくできて
4回おかわりしちゃったよ・・・。
普段でも2回くらい、当たり前におかわりします。
おかずは、野菜中心で揚げ物も少なく、低下カロリーなはずだけど。

海外向けの英文専用ブログ、わたしも考えたよ～。
そのうち、ぼちぼち、実現していけそうよね。

ひなちゃんは、興味の幅が広くて、行動に移すのが早いよね！
じぶんではよく「極められない」ようなこと言うけれど
わたしからは、
「あれこれトライしながら、また前にしたことに挑戦している。
いろんな分野を順番にめぐりながら、何周もして、どの分野も徐々に高めていっている」
と見えます。
スパイラルを描きながら、どんどん自分のいろんな側面を磨いていっているかんじ。

実際、絵も歌もコーディングもメイクも、ほかにも多方面の知識で、秀でていますもの！
あなたに足りないのは・・・「自信」だけなのでは？
(2007年02月08日 21時25分53秒)

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Re: ＜今日の英作文＞　

Maria さん

毎回、よくがんばってるね～！

> Well， I am a habit of thinking about myself as useless and worthless without any reason.

　この　Well　は、By the way という意味かな？そういう使い方があるのですか？

　それと、I HAVE a habit of... 　よね？もしくは　I am IN a habit of...

う～ん。ひなちゃんには誇っていい面が山ほどあるというのに。。。
あ、でも逆に言うと、こんだけ長所があるのを自覚すると、
こんどは嫌味になっちゃうのかな～～～。そんくらい、多才でチャーミングだよ！

実はわたしもね、じぶんのこと「まだ足りない。ここがダメだ」って見方を
やめようとおもってるとこなの。
普段から、じゅうぶんがんばってるんだもん。あれこれ反省するより、
もっと自分に対しても大らかにして、ハッピーでいたいなぁ、と。
いい面、いい面をみるようにして、自分を認めて、
毎日を楽しく暮らしたいもんね。
(2007年02月08日 21時35分32秒)

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noncosさんへ

ひなちゃん１号さん

コメントありがとうございます！！
えっと　書き込みにくい設定になってたのをちょっと変えて直してきました！

＞運動すると食欲が増すのもまた真実なり。コア筋とくに背中につけると体脂肪は増えにくいような気がします。

そうなんですか！！　たくさん食べてもりもり消費するのが健康的ですよねえ。　なんか　体重の割りに体脂肪多い気がするしなあ　わたし。

＞ドレッシングにエゴマオイルもデトックス効果ありますよ(^^)

デトックス！　エゴマオイルですね。メモメモ。

なんだかんだいって運動が嫌いなのががんかも～。 (2007年02月10日 10時12分49秒)

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Mariaちゃん

ひなちゃん１号さん

コメントありがとう…　何回も読んでちょっとなきそうになりつつ…

こういう人からもらった言葉を専用の日記帳につけておいて、暗い気持ちになったときに見ると元気がでるかな　とか思った。

「だめだ」と思う　ことじたい「だめだ」

というスパイラルに入りがちなので、「だめだ」と思っても「まあそんな風に思うことも有るよね」とかそれ自体を否定しないようにすれば　いっこスパイラルから抜けられるかなと思った。

ぎゃ　そうだね　I am a habitってなに！！意味不明！やばい！

Well　は　えっと～とか　ま～その～　とかそんなのりの使い方が…　たぶんある。辞書にも載っていたし。たぶん大丈夫…。 (2007年02月10日 10時17分19秒)

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