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週末バドラー

自己認識力チェック

１．数人の友だちグループでしゃべっている時のあなたのポジションは？
話の中心、メインの話手

サブの話手

ちょっとしたコメントだけする聞き手

ほぼ完全に聞き手

２．誰かと口論になった時、あなたは？
冷静沈着、淡々としている

敵意むき出しで反論する

口論を避けようとする

自分でも訳がわからなくなる

３．ブルーなことがあり、気が滅入ってる時には？
ひとりで引きこもる

とにかく誰かと一緒にいたい

ポジティブに考えようと努力する

すぐに忘れる、あまり気が滅入ることもない

４．友人・同僚が大失敗し、あなたにとって非常に悪い事態になりました。相手は平謝り。さてあなたは…？
謝ってるんだから許す

謝られてもすぐには許せない

頭では許していても、心では許し切れない

どうしよう、どうしようとパニックになる

５．海外旅行の飛行機の中、突然、異常なまでに飛行機がかなり揺れ始めました。さて、あなたは？
　　　　機内にある「安全のしおり」を読んで万一に備える

　　周囲の人と励まし合ったりして気持ちを落ち着けようとする

恐怖のあまり、身動きひとつできなくなる

あまり気にせず読書や映画を見続ける

６．友人と一緒にとても感動的な映画を見に行きました。さて、あなたは？
感情のままに涙を流す

できるだけ抑えつつも泣いてしまう

泣きそうでも格好悪いので我慢する

映画などに感動して泣くことはまずない

７．「何が食べたい？」とか「どこに行きたい？」と聞かれた時は、相手に言うか言わないかは別として…
すぐに「コレ」という自分の希望が思い浮かぶ

いくつかの希望までは選択肢として出てくる

何となくの希望はあっても具体的には出てこない

全然思い浮かばない

８．手紙や日記を書くことは…？
得意だ

まぁまぁ得意な方だ

あまり得意ではない

むしろ苦手だ

９．朝からかなり不愉快な出来事に出会いました。さて、その後あなたは？
しばらくは不愉快ですべてのことにイライラしてしまう

その出来事に関係のない人には普通に接することができる

　　　　　普通にしてるつもりが「どうしたの？」と人から指摘されることがある

その出来事自体、すぐに忘れる

１０．映画を見たり、本を読んだ後、友人にその感想を求められました。さて、あなたは？
自分の思ったこと、感じたことをありのまま伝える

伝えたいことはあっても上手く表現できない

おもしろかった、良かったなど、簡単に答えるだけ

そんなことを聞かれても答えようがない、わからない

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