2018.02.05
テーマ： 今日の出来事(293182)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨年末は体調を崩していました。
かなり崩しました。
一年の疲れが一気に襲ってきました。もしかしたら１年ではなくこの３年くらいの疲れかもしれない。
どうせなら小分けにしてくれたらいいいのに！ってくらい一気感がありました。噴火。
毎日しんどすぎて生きてるのがせいいっぱいでした。
もう、化粧どころじゃない、みつよし？は？ なにそれ？ 何語でしたっけ？のレベル。
末期です。美意識末期症状です。記憶障害です。痴呆です。はっっ！今年から痴呆にも良いとされるココナッツオイル生活始めました。
ブームからはや遅れて数年。やっと私にもブームきました！
ココナッツオイルってどれを選べか良いかわからない。
ブラウンシュガーファースト 有機エキストラヴァージン ココナッツオイル 425g
いま話題の完全無欠コーヒーを作りたくてＭＣＴオイルを検索していたのだけれど
ココナッツオイルで代用しても良いそうだな、と感じたのでココナッツオイルを購入。
コーヒーに入れて飲んでます。おいしい。
パンに塗ったり、チキンを焼くときに使用しています。
あと、お菓子作りね。きょうは生チョコレート作った。
ココナッツオイルはとにかく身体にいい。もう、体にいい、のフレーズに完全に敏感になってる自分を感じる。
完全無欠コーヒーにするにはギーが必要だけれどまだ購入できていません。
※いきなり大量に摂取すると胃痛や腹痛が起きる人もいます。←私。
お気をつけくださいね。
思い起こせば、
「なんか、だるいなあ」と思うことがほぼ毎日くらいあったんですよ。
でも、寝込むほどではないし、元気といえば元気で家事もできるし
栄養ドリンクを飲んだり風邪薬を飲んだら楽になるし、
あんまり気にしてなかったんですよ。
思い起こせば、ほんと思い起こせば数年前の妊娠出産に向けてストイックにオーガニック、脱ケミ生活をした時にホリスティックなことを学んだはずなのにこ、ここ最近のぐーたら生活で忘れていました。主食はとんがりこーんみたいな。
何度もいいますが、ほっっんと12月の体調不良はしんどかった。
病名は特になく、単なる「風邪をこじらせた」で済んでいて、
肺炎になったり、何日も高熱が続いたとかではないにも関わらず
稀にみるからだのダルさでした。ちゃんとした病名がないそれこそ未病の、
ものすごく闇に落とされたような精神と身体の不調は逆にやばい気がする。
寝床から立ち上がれないもどかしさ、
少し回復して立ち上がれるようになったとしても元気一杯、子供と遊んで、
話すことのできない悔しさともどかしさと心弱さ(ＴＫ風)で過ごした12月でした。
まだ病院通い(点滴)はしていたけれど大分体調が戻ってきた、しかし
体力がまだ回復していない年末。
年末も、毎年恒例の甥っ子たちの子守りを夜まで１日じゅうを数日間。死ぬかと思った。旦那の実家だし昼寝とかできないし。休めないし。
(毎年義父と私でいとこたちの面倒を見るのです。。
義父も昨年ガンになっているので絶対に無理はさせたくないのです。義父ががんを患って手術したことは
いとこの両親(義父の娘夫婦は知らないのです。心配させたくないからと。。)
だから私が頑張って子どもたちと遊ぶわけです。体調不良だなんて子供たちは思っていないので
体当たりです。殺す気か？まじやる気か？と何回か殺意を感じながらも、そんな未熟な自分に嫌気がさしながら過ごす毎日。)
そんなわけで毎夜１０時ににくたくたで帰宅からの３１日の徹夜のおせち作り。
過労で倒れるかと思った。殺す気か？？？
(やけっぱちになってローストビーフまで作った！！)
旦那の実家に持っていくものだから、そりゃあ丁寧に作りますよね、
普通はおせちって前日かそのまた前日から取りかかるもんですよね！
毎夜毎夜限界で帰宅していたので帰宅後に少しずつおせちを作るとかなかなかできなかった。
買いだしで精一杯。黒豆と数の子だけは仕込みをしてましたが。それだけで限界。
ごぼうを牛肉で巻いたやつ、なんでしったけ名前？忘れた。それを作りながら
独身の友人と(おしゃれ。)と夜中にライン。
夜中３時に「私、いま徹夜でおせちつくってるねん。」のメッセージを見た友達はぎょっとしたはず。
眠ることなく作ったおせちはたいそう好評でございましたとさ。。。
(ローストビーフもな！！怒)
この体調不良も自分の身体を見つめ直す良い機会でした。
あれから体調管理に気をつけているので
風邪やインフルエンザには幸いかかっておらずさらにはかなりパワフルの過ごせております。
この季節に良いとされるプロポリスを常備。私はファンケルのにしています。
ファンケル好きです。ファンケルは風邪対策のサプリなんかも充実しています。
見ているだけで楽しくなる。しかしながらファンケルの店員さんもインフルエンザにけっこう感染している模様、、。
FANCL●ファンケル●プロポリス（液） スポイト付
激まずです。そのまま飲むと。でもまずくないと本物といえないとかどっかで聞いたような。。
ジュースに入れて飲むのが推奨されているようです。
飲み物編
先ほどもいったようにコーヒーにはココナッツオイルを。
あとは、ハーブティーにマヌカハニーを入れて飲んでます。
やはり安心のヨギティー。
私は中でも飲みやすいとされるポジティブエネルギーというものを飲んでいます。
ほんのり甘くて無理なくおいしいといえます。
次の購入候補は風邪よけにもなるといわれるエキナセアや気持ちが落ち気味の時に良いとされる
セントジョンズワートです。
YOGI TEA エキナセアティー 16袋
YOGI TEA セントジョンズワートティー 16袋
健康の向上、維持のことを考えると自然とハーブのことに再度興味が出てきました。
薬も私は使用しますが西洋医学東洋医学療法の良さを知っておくことも大切だと感じるようになりました。
数年前のオーガニックに傾倒していたころは
頭でっかちのところも多々あったのでゆるく深く健康オタクになっていけたら、と思っています。
マヌカハニーは、子供のジュースや手作りゼリーにも混ぜ込んでいます。
わたくしが購入しているのはこれではないけれど
気になっているマヌカハニーです。
【初回限定お試し価格】マヌカハニーのハニーマザー マヌカハニーUMF10+ 250g 【おひとり様一回限り最大4ビンまで】非加熱の100％純粋生マヌカ はちみつ
あと、すっごく良かったのがサルス社(確か創業１００年以上！の会社)の鉄分の液体！
すっごい元気になります！足りないのは鉄分だったのは私だけではないみたい！
自分的には自然派の栄養ドリンクです。くまも少し薄くなります。私の場合。これはリピします！
新フローラディクス【500ml】salus(サルス社)Floradix(フローラディスク、フローラ・ハウス 栄養機能食品)※原材料のマローがハイビスカスへ変更になりました 
【生活の木】 フローラディスク 鉄 500ml 【健康食品:健康飲料】
どうして生活の木では価格が高いのか？ぎもん。
続きは次回に。
かなり崩しました。
一年の疲れが一気に襲ってきました。もしかしたら１年ではなくこの３年くらいの疲れかもしれない。
どうせなら小分けにしてくれたらいいいのに！ってくらい一気感がありました。噴火。
毎日しんどすぎて生きてるのがせいいっぱいでした。
もう、化粧どころじゃない、みつよし？は？ なにそれ？ 何語でしたっけ？のレベル。
末期です。美意識末期症状です。記憶障害です。痴呆です。はっっ！今年から痴呆にも良いとされるココナッツオイル生活始めました。
ブームからはや遅れて数年。やっと私にもブームきました！
ココナッツオイルってどれを選べか良いかわからない。
ブラウンシュガーファースト 有機エキストラヴァージン ココナッツオイル 425g
いま話題の完全無欠コーヒーを作りたくてＭＣＴオイルを検索していたのだけれど
ココナッツオイルで代用しても良いそうだな、と感じたのでココナッツオイルを購入。
コーヒーに入れて飲んでます。おいしい。
パンに塗ったり、チキンを焼くときに使用しています。
あと、お菓子作りね。きょうは生チョコレート作った。
ココナッツオイルはとにかく身体にいい。もう、体にいい、のフレーズに完全に敏感になってる自分を感じる。
完全無欠コーヒーにするにはギーが必要だけれどまだ購入できていません。
※いきなり大量に摂取すると胃痛や腹痛が起きる人もいます。←私。
お気をつけくださいね。
思い起こせば、
「なんか、だるいなあ」と思うことがほぼ毎日くらいあったんですよ。
でも、寝込むほどではないし、元気といえば元気で家事もできるし
栄養ドリンクを飲んだり風邪薬を飲んだら楽になるし、
あんまり気にしてなかったんですよ。
思い起こせば、ほんと思い起こせば数年前の妊娠出産に向けてストイックにオーガニック、脱ケミ生活をした時にホリスティックなことを学んだはずなのにこ、ここ最近のぐーたら生活で忘れていました。主食はとんがりこーんみたいな。
何度もいいますが、ほっっんと12月の体調不良はしんどかった。
病名は特になく、単なる「風邪をこじらせた」で済んでいて、
肺炎になったり、何日も高熱が続いたとかではないにも関わらず
稀にみるからだのダルさでした。ちゃんとした病名がないそれこそ未病の、
ものすごく闇に落とされたような精神と身体の不調は逆にやばい気がする。
寝床から立ち上がれないもどかしさ、
少し回復して立ち上がれるようになったとしても元気一杯、子供と遊んで、
話すことのできない悔しさともどかしさと心弱さ(ＴＫ風)で過ごした12月でした。
まだ病院通い(点滴)はしていたけれど大分体調が戻ってきた、しかし
体力がまだ回復していない年末。
年末も、毎年恒例の甥っ子たちの子守りを夜まで１日じゅうを数日間。死ぬかと思った。旦那の実家だし昼寝とかできないし。休めないし。
(毎年義父と私でいとこたちの面倒を見るのです。。
義父も昨年ガンになっているので絶対に無理はさせたくないのです。義父ががんを患って手術したことは
いとこの両親(義父の娘夫婦は知らないのです。心配させたくないからと。。)
だから私が頑張って子どもたちと遊ぶわけです。体調不良だなんて子供たちは思っていないので
体当たりです。殺す気か？まじやる気か？と何回か殺意を感じながらも、そんな未熟な自分に嫌気がさしながら過ごす毎日。)
そんなわけで毎夜１０時ににくたくたで帰宅からの３１日の徹夜のおせち作り。
過労で倒れるかと思った。殺す気か？？？
(やけっぱちになってローストビーフまで作った！！)
旦那の実家に持っていくものだから、そりゃあ丁寧に作りますよね、
普通はおせちって前日かそのまた前日から取りかかるもんですよね！
毎夜毎夜限界で帰宅していたので帰宅後に少しずつおせちを作るとかなかなかできなかった。
買いだしで精一杯。黒豆と数の子だけは仕込みをしてましたが。それだけで限界。
ごぼうを牛肉で巻いたやつ、なんでしったけ名前？忘れた。それを作りながら
独身の友人と(おしゃれ。)と夜中にライン。
夜中３時に「私、いま徹夜でおせちつくってるねん。」のメッセージを見た友達はぎょっとしたはず。
眠ることなく作ったおせちはたいそう好評でございましたとさ。。。
(ローストビーフもな！！怒)
この体調不良も自分の身体を見つめ直す良い機会でした。
あれから体調管理に気をつけているので
風邪やインフルエンザには幸いかかっておらずさらにはかなりパワフルの過ごせております。
この季節に良いとされるプロポリスを常備。私はファンケルのにしています。
ファンケル好きです。ファンケルは風邪対策のサプリなんかも充実しています。
見ているだけで楽しくなる。しかしながらファンケルの店員さんもインフルエンザにけっこう感染している模様、、。
FANCL●ファンケル●プロポリス（液） スポイト付
激まずです。そのまま飲むと。でもまずくないと本物といえないとかどっかで聞いたような。。
ジュースに入れて飲むのが推奨されているようです。
飲み物編
先ほどもいったようにコーヒーにはココナッツオイルを。
あとは、ハーブティーにマヌカハニーを入れて飲んでます。
やはり安心のヨギティー。
私は中でも飲みやすいとされるポジティブエネルギーというものを飲んでいます。
ほんのり甘くて無理なくおいしいといえます。
次の購入候補は風邪よけにもなるといわれるエキナセアや気持ちが落ち気味の時に良いとされる
セントジョンズワートです。
YOGI TEA エキナセアティー 16袋
YOGI TEA セントジョンズワートティー 16袋
健康の向上、維持のことを考えると自然とハーブのことに再度興味が出てきました。
薬も私は使用しますが西洋医学東洋医学療法の良さを知っておくことも大切だと感じるようになりました。
数年前のオーガニックに傾倒していたころは
頭でっかちのところも多々あったのでゆるく深く健康オタクになっていけたら、と思っています。
マヌカハニーは、子供のジュースや手作りゼリーにも混ぜ込んでいます。
わたくしが購入しているのはこれではないけれど
気になっているマヌカハニーです。
【初回限定お試し価格】マヌカハニーのハニーマザー マヌカハニーUMF10+ 250g 【おひとり様一回限り最大4ビンまで】非加熱の100％純粋生マヌカ はちみつ
あと、すっごく良かったのがサルス社(確か創業１００年以上！の会社)の鉄分の液体！
すっごい元気になります！足りないのは鉄分だったのは私だけではないみたい！
自分的には自然派の栄養ドリンクです。くまも少し薄くなります。私の場合。これはリピします！
新フローラディクス【500ml】salus(サルス社)Floradix(フローラディスク、フローラ・ハウス 栄養機能食品)※原材料のマローがハイビスカスへ変更になりました
【生活の木】 フローラディスク 鉄 500ml 【健康食品:健康飲料】
どうして生活の木では価格が高いのか？ぎもん。
続きは次回に。
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