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アラフィフママのスピリチュアル系日記 フィギュアスケート大好き、そして宗教と政治について学んでいます。
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Comments
2011年08月01日
テーマ： フィギュアスケート(3570)
カテゴリ： アイスダンス
ところで昨年の暮れから、この教室に通い、週2回スケートをするようになって、いつのまにかダイエットができたというおまけがつきました。昨日の社交ダンスパーティーで半年ぶりに会った人から、
「 ど、どうしたの？
すごく痩せて見違えるようになったね。」と言われたのです。
それほどまで以前は太っていたのか・・ と思わざるを得ません。思い起こせば過去最高記録は60kgに手が届きそうなくらい～と焦ったときもありましたっけ。
今月は週3回の練習を目標にしているので、よりダイエットができるかもしれないと期待しています。だいたい1回3時間は滑るので、週2回でも1日1時間弱平均の運動、週3回ならば1日1.5時間の運動ということになります。
なにしろ普段は息が切れる運動をしていないので、スケートで思い切り息を切らさなければ。
スケート後はまたいつものように友人と甘いものを食べていますが、それでも痩せる効果はあったのですね。同じ目標をもった友人たちとだらだらしゃべりは実に楽しく、まるで学生のようだなと思います。学生の時に断念したスケートにもう一度トライしている友人もいますし、厳しい環境の中で頑張っている友人もいます。
私の夢・・それはパソドブレを滑ることですね。でも基礎を磨くためフィエスタタンゴをきっちりと滑ること、今はこれですね。
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Re:学生に戻ったような楽しさ
monna* さん
学生時代のように本当に楽しそうなのが伝わります。
頑張って練習してきた成果が、ビューティ効果も生むという♪
やっぱり大事なのはくびれでしょうか☆
私も今は朝はやめましたが夜歩くのは、やってます♪体を動かすのは面倒になるときもあるけど、やっぱりいいですね♪
私、社交ダンスを習いたいなってよく思うんですが、恥ずかしくて門をたたけません(笑)
思いきって見学にいこうかな、なんて。
＾ﾛ＾;
(2011年08月01日 23時53分24秒)
Re[1]:学生に戻ったような楽しさ(08/01)
田園mama
さん
monna*さん
＞
＞学生時代のように本当に楽しそうなのが伝わります。
＞頑張って練習してきた成果が、ビューティ効果も生むという♪
30歳を過ぎたころからお肉がつきまくりだったのですが、少しセーブできました。
＞やっぱり大事なのはくびれでしょうか☆
＞私も今は朝はやめましたが夜歩くのは、やってます♪体を動かすのは面倒になるときもあるけど、やっぱりいいですね♪
普段の生活で体を動かすのは工夫が要りますね。ついさぼってしまいますよね。
＞私、社交ダンスを習いたいなってよく思うんですが、恥ずかしくて門をたたけません(笑)
＞思いきって見学にいこうかな、なんて。
＞＾ﾛ＾;
そうだったのですか！いい教室の一番のポイントは、「上品な雰囲気」だと思います。たぶん空気でわかります。お金持ちのおばあちゃん狙いの教室は避けた方がいいですね。
社交ダンスにもスタンダードとラテンがありますが、どちらがご希望ですか？スタンダードメインの教室とラテンメインの教室でも雰囲気が全く違います。
もし行くならば、お友達と誘い合わせて体験されてはいかがですか？
とにかく一番お金がかかるのが社交ダンスなので、十分気をつけましょう。安いサークルに行ったところが、先生につかまって個人レッスンにはまって泥沼になった私です。 (2011年08月02日 00時27分36秒)
＞
＞学生時代のように本当に楽しそうなのが伝わります。
＞頑張って練習してきた成果が、ビューティ効果も生むという♪
30歳を過ぎたころからお肉がつきまくりだったのですが、少しセーブできました。
＞やっぱり大事なのはくびれでしょうか☆
＞私も今は朝はやめましたが夜歩くのは、やってます♪体を動かすのは面倒になるときもあるけど、やっぱりいいですね♪
普段の生活で体を動かすのは工夫が要りますね。ついさぼってしまいますよね。
＞私、社交ダンスを習いたいなってよく思うんですが、恥ずかしくて門をたたけません(笑)
＞思いきって見学にいこうかな、なんて。
＞＾ﾛ＾;
そうだったのですか！いい教室の一番のポイントは、「上品な雰囲気」だと思います。たぶん空気でわかります。お金持ちのおばあちゃん狙いの教室は避けた方がいいですね。
社交ダンスにもスタンダードとラテンがありますが、どちらがご希望ですか？スタンダードメインの教室とラテンメインの教室でも雰囲気が全く違います。
もし行くならば、お友達と誘い合わせて体験されてはいかがですか？
とにかく一番お金がかかるのが社交ダンスなので、十分気をつけましょう。安いサークルに行ったところが、先生につかまって個人レッスンにはまって泥沼になった私です。 (2011年08月02日 00時27分36秒)
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