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田園mama @ Re[1]:人が言うことを聞いてくれる人格の力(09/10) monnaさん こんばんは。亀レスすみません…
monna@ Re:人が言うことを聞いてくれる人格の力(09/10) 田園mamaさんお久しぶりです。こんにちは…
田園mama@ Re:こんにちは。(02/06) monna*さん こんにちは。遅くなりました…
2011年08月01日
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カテゴリ: アイスダンス


ところで昨年の暮れから、この教室に通い、週2回スケートをするようになって、いつのまにかダイエットができたというおまけがつきました。昨日の社交ダンスパーティーで半年ぶりに会った人から、
ど、どうしたの? びっくりすごく痩せて見違えるようになったね。」
と言われたのです。
それほどまで以前は太っていたのか・・ と思わざるを得ません。思い起こせば過去最高記録は60kgに手が届きそうなくらい~と焦ったときもありましたっけ。

今月は週3回の練習を目標にしているので、よりダイエットができるかもしれないと期待しています。だいたい1回3時間は滑るので、週2回でも1日1時間弱平均の運動、週3回ならば1日1.5時間の運動ということになります。
なにしろ普段は息が切れる運動をしていないので、スケートで思い切り息を切らさなければ。

スケート後はまたいつものように友人と甘いものを食べていますが、それでも痩せる効果はあったのですね。同じ目標をもった友人たちとだらだらしゃべりは実に楽しく、まるで学生のようだなと思います。学生の時に断念したスケートにもう一度トライしている友人もいますし、厳しい環境の中で頑張っている友人もいます。

私の夢・・それはパソドブレを滑ることですね。でも基礎を磨くためフィエスタタンゴをきっちりと滑ること、今はこれですね。


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Last updated  2011年08月01日 21時53分17秒
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Re:学生に戻ったような楽しさ  
monna* さん



学生時代のように本当に楽しそうなのが伝わります。 
頑張って練習してきた成果が、ビューティ効果も生むという♪

やっぱり大事なのはくびれでしょうか☆
私も今は朝はやめましたが夜歩くのは、やってます♪体を動かすのは面倒になるときもあるけど、やっぱりいいですね♪
私、社交ダンスを習いたいなってよく思うんですが、恥ずかしくて門をたたけません(笑)
思いきって見学にいこうかな、なんて。
^ロ^;
(2011年08月01日 23時53分24秒)

Re[1]:学生に戻ったような楽しさ(08/01)  
田園mama  さん
monna*さん

> 
>学生時代のように本当に楽しそうなのが伝わります。 
>頑張って練習してきた成果が、ビューティ効果も生むという♪

30歳を過ぎたころからお肉がつきまくりだったのですが、少しセーブできました。

>やっぱり大事なのはくびれでしょうか☆
>私も今は朝はやめましたが夜歩くのは、やってます♪体を動かすのは面倒になるときもあるけど、やっぱりいいですね♪

普段の生活で体を動かすのは工夫が要りますね。ついさぼってしまいますよね。

>私、社交ダンスを習いたいなってよく思うんですが、恥ずかしくて門をたたけません(笑)
>思いきって見学にいこうかな、なんて。
>^ロ^;

そうだったのですか!いい教室の一番のポイントは、「上品な雰囲気」だと思います。たぶん空気でわかります。お金持ちのおばあちゃん狙いの教室は避けた方がいいですね。
社交ダンスにもスタンダードとラテンがありますが、どちらがご希望ですか?スタンダードメインの教室とラテンメインの教室でも雰囲気が全く違います。
もし行くならば、お友達と誘い合わせて体験されてはいかがですか?
とにかく一番お金がかかるのが社交ダンスなので、十分気をつけましょう。安いサークルに行ったところが、先生につかまって個人レッスンにはまって泥沼になった私です。 (2011年08月02日 00時27分36秒)

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